Smoothie

Een supergezonde ontbijtsmoothie met slechts 100 kcal per glas!

Snelle yoghurt ontbijtshake met Banaan - OhMyFoodness

Na alle kerstdiners en nieuwjaars borrelhapjes beginnen wij vandaag de dag met een gezonde smoothie, mmh een lekker begin van het nieuwe jaar! Tijd: 5-10 min. Recept voor 1 smoothie Benodigdheden: 1 kiwi 1 banaan 1 theelepel honing 150 ml magere yoghurt eventueel ijsklontjes om het iets kouder te maken Bereidingswijze: Schil de kiwi en de […]

Deze krachtige gele kurkuma smoothie is ideaal voor deze tijd van het jaar. De smoothie is lekker zoet, voedzaam en extra gezond door de kruid kurkuma.

Appeltaart Smoothie Ik heb altijd wel appels in huis. Het gekke is dat ik ze bijna nooit zo eet terwijl het een prima en makkelijk tussendoortje is. Ik doe ze vaak in de havermout of ik bak er appeltaartjes of koekjes mee en ik verwerk ze in smoothies. Soms als …

Een lekker gezond ingezonden recept van Jennifer en Sven van Voedzaam en Snel. Dit smoothie recept met banaan en havermout is gezond, voedzaam en makkelijk te maken. Met smoothies kun je eindeloos variëren. Eigenlijk kan je alle soorten fruit gebruiken om een heerlijk gezonde smoothie te maken. Je hebt er alleen een blender voor nodig. Kijk voor meer snelle recepten […]

Als iemand mij vroeger had verteld dat je gezond kon ontbijten met een aardbeienmilkshake had ik waarschijnlijk gelachen, want dat kan toch nooit goed voor je zijn? Jawel! Althans, deze versie dan. Hij is zelfs tien keer gezonder dan dat bammetje met kaas wat ik vaak at. Lekker zoet door de aarbeien en de banaan…

Een handige en lekkere manier om genoeg vitaminen binnen te krijgen is voor mij het maken van een smoothie. Ik heb dan ook al tientallen verschillende smoothies gemaakt maar deze vond ik toch wel heel erg lekker! Een heerlijke smoothie met banaan, kiwi en jus d’orange. Echt super snel en makkelijk om te maken! Tijd: […]

Begin je ochtend goed (en smakelijk!) met een lekkere smoothie met banaan en cacao. Lekker, simpel en super snel te bereiden!

Mijn chocolade fluister stemmetje in mijn hoofd deze gezonde chocolade smoothie in mijn gedachten en WOW opnieuw verslaafd. Deze chocolade smoothie met havermout

Maak deze rabarber smoothie voor een boost in de ochtend! De zurige rabarber en frisse appel passen perfect bij elkaar. Een snufje kaneel maakt het helemaal af.

Na een heel bijzondere zaterdag heb ik gisteren eigenlijk zo goed als niets gedaan. Ik was veel te vroeg wakker doordat ik zaterdag toch een paar wijntjes op had. 05:00 is echt veeeeeel te vroeg. En daarna ook echt niet meer kunnen slapen… [note to self: drink geen wijn meer] Echt bij 1 of 2 …

Deze krachtige gele kurkuma smoothie is ideaal voor deze tijd van het jaar. De smoothie is lekker zoet, voedzaam en extra gezond door de kruid kurkuma.

Heerlijke frisse smoothie met banaan, blauwe bessen en citroen. Lekker, simpel en snel te bereiden!

Heb je gesport? Cardio of kracht maakt niet uit. Na een workout is het verstandig om wat te eten voor herstel. Deze heerlijke smoothie is een goed herstel drankje. Als je avond eten na je workout p…

Het recept voor een wáánzinnig lekkere havermout smoothie met aardbei. Snel, makkelijk, gezond en ook nog eens erg lekker. Maken dus!