Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een ouderwetse andijvie stamppot maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* met lekkere kerriejus en vegaworst of gehacktbal.

Andijvie stamppot met kerriejus | KoolhydraatarmRecept.nl

koolhydraatarmrecept.nl

Geen aardappelen, maar puree van bloemkool, met: olijfolie, bieslook, knoflook en Romano kaas. Als je dit nog nooit gegeten hebt, moet je het zéker eens proberen. Het is lekkerder dan aardappelpuree! ;-). Heel lekker!!!

Gepind vanaf

bestfoodpins.com

100 gr spinazie 75 gr Feta 100 gr Chedder 2 tomaten [12 plakjes] 250 gr meel 2 theelps bakpoeder 2 eieren 60 ml olijfolie 240 ml melk verse thijm, zeezout en peper Meel, bakpoeder, zout, chedder en thijm door elkaar roeren. Apart de olijfolie, eieren en spinazie door elkaar en dan de melk erbij. Alles door elkaar roeren en als laatste de Feta kruimels. Vul het beboterde muffinblik en tomatenschijf erop met wat thijm, zeezout en peper. Oven op 180 graden en 25-30 min. bakken.

Bewaard door

Maureen Veldhuis

Geroosterde tomaten, met verse kruiden, knoflook en olijfolie. Maak het één keer en je eet het gegarandeerd de rest van je leven! | http://degezondekok.nl

Tomaten uit de oven - de Gezonde Kok

degezondekok.nl

Dit superlekkere recept voor courgette pannenkoekjes met yoghurtdip komt van Uitpaulineskeuken.nl, de site van Pauline. Maak eerst de dip: meng de mayonaise met de Griekse yoghurt. Hak de bieslook fijn en voeg dit toe aan de dip. Zet het vervolgens apart. Hak de courgettes, de ui, de rode peper en de knoflook fijn in een keukenmachine. Laat […]

Courgette pannenkoekjes met yoghurtdip -

uitpaulineskeuken.nl

Oopsies? Ja oopsies! Een oopsie is glutenvrij en koolhydraatarm, zacht en broodachtig. Neutraal van smaak, te beleggen met van alles en nog wat. Of pittig?

Koolhydraatarme Oopsies | KoolhydraatarmRecept.nl

koolhydraatarmrecept.nl

Amandel Proteïne Repen

Heerlijke amandel proteïne repen!

fitdutchies.nl

Voorheen kochten we altijd de kant-en-klaar Tortilla wraps, maar nu ik een recept heb gevonden om ze zelf te maken ben ik meteen om. Het is veel lekkerder dan de kant-en-klaar versie. Meestal besef je dit pas wanneer je de verse variant hebt geproefd. Het is eigenlijk heel gemakkelijk om ze te maken, dus ik …

Zelfgemaakte Tortilla wraps - 10x gezonder

10xgezonder.nl

van juliasalbum.com

Breakfast Egg Muffins with Mushrooms and Spinach

Breakfast Egg Muffins with Mushrooms & Spinach -- packed with protein, fiber, and veggies

Gepind vanaf

juliasalbum.com

Ben je op zoek naar een gezonde eiwitrijke snack? Stop dan met zoeken. Gevulde eieren met tonijn en zongedroogde tomaat is één van de snelste ei recepten om te maken en bovendien nog gezond ook. Bekijk het volledige recept op de site van FitGirl.

Gepind vanaf

welke.nl