lichte lunch

GEZONDE RECEPTEN | Voedingscoach Marlo Wagner: Gezond afvallen door gezond eten!

Ideaal voor de zomer, lekker vullend en het ziet er ook nog eens waanzinnig uit. Wat het is? Een maaltijdsalade met meloen en ham, niet te versmaden.

Gezonde snack - toastjes van komkommer, brie en zalm - Voedzaam en Snel

+++ lentefris zomerslaatje: rucola, groene asperges, mozzarella, avocado, gedroogde ham (type parma), zwarte olijven, kerstomaatjes, courgette

Een lekker en gezond voorgerecht is deze gevulde avocado met zalm.

Rijstewafel met zalm en avocado ... zo lekker!

Dit is zooooo lekker!!!!!! Het recept is voor 4 personen terwijl wij met z'n 2en net niet genoeg hadden, dus ik denk dat r wat mis is met de aantallen. Oja en ik had 1,5 theelepel sambal gedaan ipv 2 eetlepels, maar dat is misschien een kwestie van smaak! Oftewel: na een paar aanpassingen een enorme aanrader!!! ~s

Kipsalon

wrap met roerei en kip, van lekker en simpel