Peulvruchten recepten

Collection by Marianne Diepeveen

15 
Pins
 • 
6 
Followers
Kikkererwten met gestoofde paprika, uit het kookboek 'Puur genieten 2' van Pascale Naessens. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Kikkererwten met gestoofde paprika - recept - okoko recepten

·
5 reviews
·
10 minutes
·

Kikkererwten met gestoofde paprika, uit het kookboek 'Puur genieten 2' van Pascale Naessens. Kijk voor de bereidingswijze op okokorecepten.nl.

Loubia - Marokkaans bonenstoofpotje - De Wereld op je Bord

Loubia - Marokkaans bonenstoofpotje - De Wereld op je Bord

Het stoofpotje dat ik vandaag met jullie deel heeft een hoop pluspunten. Allereerst is het een gezond recept, waarmee je gelijk een flinke portie peulvruchten binnenkrijgt. We eten in Nederland veel te weinig bonen en dat terwijl ze heel goed voor je zijn. De laatste weken probeer ik meerdere keren per week bonen of kikkererwten op het menu te zetten en ik ontdek eigenlijk nu pas hoe veelzijdig en lekker dat is! Ten tweede is dit recept vegetarisch (vegan), dus daarmee doe je gelijk iets…

kruidige linzensoep

kruidige linzensoep | delicious.magazine

Peulvruchten doen het ook heel goed in soep. Doe er wat knoflook en geurige specerijen bij en eet deze stevige linzensoep vól smaakmakers en pit!

Plant-power uit deze linzen salade! Deze peulvruchten bestaan voor 20% uit eiwitten en zitten ook nog eens boordevol foliumzuur, ijzer, fosfor en magnesium.

Linzensalade met Ei - Blij Suikervrij

Plant-power uit deze linzen salade! Deze peulvruchten bestaan voor 20% uit eiwitten en zitten ook nog eens boordevol foliumzuur, ijzer, fosfor en magnesium.

Captainsdinner-chili

Captainsdinner-chili - Keuken♥Liefde

Vanuit een donkere hoek doken er plotseling twee potten op: een verlaten potje kapucijners en een tranend potje zilveruitjes. In een flits zag ik het voor me … hemels geluk: captainsdinner-chili. Kostelijk!

Italiaanse bonenschotel

Italiaanse bonenschotel - Lekker en Simpel

Op zoek naar een lekker, simpel, snel en gezond recept? Wat dacht je van een Italiaanse bonenschotel? Lekker met rijst, pasta of brood.

Kapucijners in Oosterse saus met kokos en kip - Peulvruchten.nl

Tips voor een goed eetpatroon - met recept - Peulvruchten.nl

Waar moet een goed eetpatroon aan voldoen? We vertellen het je. En we delen een lekker recept met peulvruchten om gelijk mee te beginnen.

Indiase linzencurry

Indiase linzencurry recept

·
1 review
·
40 minutes
·

Recepten inspiratie uit het Dirk tijdschrift! Zet de ingrediënten direct op je boodschappenlijst, bekijk de bereidingswijze en start met koken! Eet smakelijk!

Pompoen-linzencurry - Boodschappen

Pompoen-linzencurry

·
93 reviews
·
40 minutes
·

Verhit de olie in een ruime pan en fruit hierin de ui, knoflook, gember en kurkuma 2-3 minuten. Voeg de kerrie toe en bak deze…

Recept: Hollandse romige kievitsbonenschotel met prei Vlees/Vega/Vegan optie - Peulvruchten.nl

Recept: Hollandse romige kievitsbonenschotel met prei Vlees/Vega/Vegan optie - Peulvruchten.nl

Een winterse bonenschotel gemaakt met kivietsbonen en prei. Dit recept maak je met vlees, vegetarisch of vegan. Iedereen kan dus genieten van dit recept.

Lauwwarme linzensalade met geitenkaas - Recept - Allerhande - Albert Heijn

Lauwwarme linzensalade met geitenkaas - Recept - Allerhande

·
36 reviews
·
20 minutes
·

Zonniger ga je je bord niet krijgen: een salade met (oké, bijna) alle kleuren van regenboog.

Video: Spaanse kapucijnerschotel - OhMyFoodness

Video: Spaanse kapucijnerschotel - OhMyFoodness

Video: Spaanse kapucijnerschotel - OhMyFoodness

Zwarte ogen bonen potje

Zwarte ogen bonen potje; Vegetarisch gerecht | Lekker Tafelen

Doe eens iets anders dan bruine bonen. Dit Zwarte ogen bonen potje is zo'n gerechtje dat je zo op tafel zet en waar je het meeste al gewoon van in huis hebt

bonenschotel

Italiaanse bonenschotel met parmaham - Uit Pauline's Keuken

Heerlijke Italiaanse bonenschotel met cannellini bonen. Lekker gekookt in een tomatensaus samen met parmaham en verse Italiaanse kruiden.

linzencurry

Linzencurry met gambaspiesjes - binnen 15 minuten op tafel!

Deze snelle, makkelijk en heerlijke linzencurry is echt een topper voor de doordeweekse dag. Binnen 15 minuten staat deze op tafel!