Melissa Snitjer
More ideas from Melissa
Improve your posture and increase your strength at home with this upper body intermediate workout. A back and chest routine for women that will help you tone your muscles and perk up your breasts! http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-intermediate-workout/

Improve your posture and increase your strength at home with this upper body intermediate workout. A back and chest routine for women that will help you tone your muscles and perk up your breasts! htt (Fitness Routine For Women)

If you're tired of the daily gym grind, spending an hour on the treadmill and mind-numbing resistance training machines then it's time to switch things up! Develop muscle tone, increase strength, and scorch fat with our full body kettlebell workout.

cool Full Body Kettlebell Workout More - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Ben je dol op Nacho's? Serveer dan eens deze Nachos met gehakt saus.Heerlijk knapperig gebakken in de oven, met een flinke portie kaas en japaleno's. #borrel #diner #gehakt

Ben je dol op Nacho's? Serveer dan eens deze Nachos met gehakt saus.Heerlijk knapperig gebakken in de oven, met een flinke portie kaas en japaleno's. #borrel #diner #gehakt

Kip met ham en ananas uit de oven met de lekkerste Krokante Mini-Kriletjes!

Kip met ham en ananas uit de oven met de lekkerste Krokante Mini-Kriletjes!