More ideas from Merel
Zelf een scroppino maken met citroen sorbetijs en prosecco. Ik geef je het recept.  GEMAAKT EN LEKKER! !!

Zelf een scroppino maken met citroen sorbetijs en prosecco. Ik geef je het recept. GEMAAKT EN LEKKER! !!

Brenda van Brenda Kookt trapte vorige week af met het Bosch Kerstafette menu. Ze maakte een amuse van pastinaak crème met gebakken coquille, een goeie start! En nu neem ik het stokje over en presenteer ik mijn voorgerecht: vitello tonnato rolletjes. We stellen een heel menu samen: er zijn 4 gangen waarbij elke keer een …

Brenda van Brenda Kookt trapte vorige week af met het Bosch Kerstafette menu. Ze maakte een amuse van pastinaak crème met gebakken coquille, een goeie start! En nu neem ik het stokje over en presenteer ik mijn voorgerecht: vitello tonnato rolletjes. We stellen een heel menu samen: er zijn 4 gangen waarbij elke keer een …

Flat Belly Workout

List of exercises for the flat belly workout: 30 Jumping Jacks 20 High Knees 30 Squats 20 Leg Lifts 20 Jumping Jacks 30 High Knees 30 Crunches 20 Squats 30 Leg Lifts 10 Pushups 1 Minute Plank Rest 60 to 90 seconds between exercises. Repeat the circuit 1

Homemade Almond Crunch Protein Bars -- 10 minutes, 6 ingredients and no baking required for these delicious and crunchy protein bars. Only 2 g of sugar, 5 g of carbs, vegan and gluten free.

Homemade Almond Crunch Protein Bars -- 10 minutes, 6 ingredients and no baking required for these delicious and crunchy protein bars. Only 2 g of sugar, 5 g of carbs, vegan and gluten free (works best with plant based protein).