Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn erg smaakvol, budgetvriendelijk en makkelijk om te maken.

361 kcal gr koolh OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip - Ohmyfoodness

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

How quick & easy are these. Even better you can freeze 4 later use. Mini Egg Muffins Ingredients: your choice of add ins w/Eggs - beaten w/milk, salt & pepper to taste. Instructions: *Preheat oven at (Easy Meal To Freeze Freezer Cooking)

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

How quick & easy are these. Even better you can freeze 4 later use. Mini Egg Muffins Ingredients: your choice of add ins w/Eggs - beaten w/milk, salt & pepper to taste. Instructions: *Preheat oven at (Easy Meal To Freeze Freezer Cooking)

Kip-pesto wraps uit de oven - 300 gr kip, 1 paprika, 2 bosuien, 2 tomaten, 1,5 tl kipkruiden, 4 tl pesto, handje kaas, 6 wraps - oven op 200C, kip in blokjes, breng op smaak met kruiden, bak de kip rondom gaar, ondertussen paprika, bosuien en tomaten in stukjes, toevoegen bij kip, 5-10 min toevoegen, pesto toevoegen, wraps vullen, wraps in ovenschaal, verdeel kaas over bovenkant, 15 min oven.

Kip-pesto wraps uit de oven - 300 gr kip, 1 paprika, 2 bosuien, 2 tomaten, 1,5 tl kipkruiden, 4 tl pesto, handje kaas, 6 wraps - oven op 200C, kip in blokjes, breng op smaak met kruiden, bak de kip rondom gaar, ondertussen paprika, bosuien en tomaten in stukjes, toevoegen bij kip, 5-10 min toevoegen, pesto toevoegen, wraps vullen, wraps in ovenschaal, verdeel kaas over bovenkant, 15 min oven.

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Bladerdeeg, gerookte ham en wat eigeel. 15 a 20 min in de voorverwarmde oven op 180°.(Tot ze wat kleur krijgen) Meer heb je niet nodig om deze lekkere aperostengels te maken.

KAH says: il y a pas de recette, mais c'est simple. No recipe, but looks like canned breadstick dough, topped with prosciutto, twisted and brushed with oil or butter.

Deze rijstsalade maak ik vaak als avond maaltijd en op warme ’s zomerse avond. Je moet de rijst wel een paar uur van te voren koken, want die wordt koud gemengd met de overige ingrediënten. Serveer bij de rijstsalade zelf gebakken of afgebakken stokbrood. Je kunt de rijstsalade overigens prima een dag in de koelkast bewaren. De smaak van de rijstsalade wordt er zelfs beter van!

Rijstsalade

Deze rijstsalade maak ik vaak als avond maaltijd en op warme ’s zomerse avond. Je moet de rijst wel een paar uur van te voren koken, want die wordt koud gemengd met de overige ingrediënten. Serveer bij de rijstsalade zelf gebakken of afgebakken stokbrood. Je kunt de rijstsalade overigens prima een dag in de koelkast bewaren. De smaak van de rijstsalade wordt er zelfs beter van!

Eigenlijk ben ik een geluksvogel vergeleken bij Nina. Want haar vriend is elke maand wel een of zelfs twee keer in het buitenland voor z’n werk. Mijn vriend haast nooit, maar soms zijn er momenten in

5 or less: romige wraps met kip en avocado (Chickslovefood.com)

5 or less: romige wraps met kip en avocado Men neme (voor 2 wraps): - 2 wraps - 1 avocado - 6 eetlepels magere kwark - kleine hand bieslook - 100 gram kipfilet

Verrassend lekker!

Ovenschotel met koolvis en mosterdsaus

Pinterest
Search