suikervrij maar lekker

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

Basisrecept koolhydraatarme muffins, om talloze variaties mee te maken: vanille, chocolade, speculaas, geitenkaas, appel, noten... je kunt eindeloos variëren en hebt altijd een lekker sponzige cake. Glutenvrij, granenvrij, suikervrij, broodbuik, lchf, tarwevrij

Hartige muffins met broccoli, kaas en zongedroogde tomaat