Koolhydraatarme gerechten

28 Pins67 Volgers
havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Parmaham, rucola, pijnboompitten en Philadelphia/monchou

Parmaham, rucola, pijnboompitten en Philadelphia/monchou

Gezonde kokosmakronen, zonder suiker en met maar 3 ingrediënten!

Gezonde kokosmakronen, zonder suiker en met maar 3 ingrediënten!

Komkommer als toastje met tonijn (salade)! Heerlijk als snack!

Komkommer als toastje met tonijn (salade)! Heerlijk als snack!

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

Ontbijtidee gezocht? Meng zeven (bio-)eieren met twee eetlepels (soja-)melk en wat zout en peper. Doe groenten en/of kaas in een muffinvorm en giet het eimengsel erover. Doe alles 15 tot 20 minuten in een oven van 180 graden. Smakelijk!

Preirolletjes ham kaas uit de oven

Preirolletjes ham kaas uit de oven

Andijvie quiche met spekjes en gehakt. Een koolhydraatarm recept uit de gobento.nl weekmenu's.

Andijvie quiche met spekjes en gehakt. Een koolhydraatarm recept uit de gobento.nl weekmenu's.

eiersalade met griekse yoghurt, een beetje mayo, een uitje, bieslook en peterselie.

eiersalade met griekse yoghurt, een beetje mayo, een uitje, bieslook en peterselie.

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale (gezonde) tussendoortje. Het vult enorm en is erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... <a href="http://cottonandcream.nl/bananenbrood-met-kokos-en-amandelen/">Read More →</a>

Bananenbrood kun je eten als ontbijt of lunch, maar is ook het ideale (gezonde) tussendoortje. Het vult enorm en is erg lekker, het smaakt naar cake! Voor dit recept heb ik een beslag voor bananenbrood als basis gemaakt en hier kokos en amandelen aan toegevoegd. Met bananenbrood kun je eindeloos... <a href="http://cottonandcream.nl/bananenbrood-met-kokos-en-amandelen/">Read More →</a>

Roergebakken Spitskool Met Paprika En Gehakt recept | Smulweb.nl

Roergebakken Spitskool Met Paprika En Gehakt recept | Smulweb.nl

Pinterest
Zoeken