Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Weight Watchers - Lunchpasta met kip-kerrie – 5pt 200 g Yoghurt, natuur (0% vet) 1 eetlepel(s) Kerriepoeder 250 g Kip, filet, rauw 1 koffielepel(s) Olie, zonnebloem 300 g Pasta (ongevuld), gekookt 1 middelgroot/middelgrote Paprika, alle kleuren, rood 1 klein(e) Augurk, zuur 4 middelgroot/middelgrote Lente-ui 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

3

Gepind vanaf

weightwatchers.be

Sonja Bakker. Broodje kip.

3

Bewaard door

Miranda Meester

Eiersalade - Ingredienten: 6 eieren 2 theelepels mayonaise 1 eetlepel kwark zout peper kerriepoeder stukje groene prei

1

Eiersalade - From Fat To Fit

fromfattofit.nl

Honing-mosterddressing

weightwatchers.be

Ideaal om in de morgen mee te beginnen, je hebt uren geen honger en je krijgt eiwitten en hoogwaardige vetten binnen. Benodigdheden: 1 avocado 2 hard gekookte biologische eieren Eventueel een beetje fijn gesnipperde ui Beetje citroensap Peper en zout Wat verse kruiden eventueel. Bereiding: Prak alles door elkaar, als het teveel is kun je het in een bakje mee nemen naar je werk.

Gepind vanaf

cararecipes.blogspot.ru

Tien gezonde snacks voor onderweg - VROUW Gezond eten | Tips en recepten voor gezonde voeding [Gezond eten]

Tien gezonde snacks voor onderweg

telegraaf.nl

Bloemkool-kaassoep

Bloemkool-kaassoep

weightwatchers.be

Op zoek naar een gezonder alternatief voor tortillawraps? Deze omeletwraps zijn…

OMF’s Studentenkeuken: Omeletwraps met kip - OhMyFoodness

ohmyfoodness.nl

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

Simpele tonijnsalade-Voedzaam en Snel

voedzaamensnel.nl

Wraps met rosbief en zongedroogde tomaten

weightwatchers.nl