Koolhydraatarm

Paleo appelcrumble

This is a great low carb solution that still allows you to enjoy a comforting grilled cheese sandwich. The bread is made out of cauliflower!

Ik weet niet wat het is, maar in de winter heb ik altijd zó veel zin in warme appel met kaneel! Zo kwam ik op het idee om deze heerlijke Healthy Appel Crumble te maken. Oohh dit is als ontbijten met appeltaart, zó lekker!

Ik weet niet wat het is, maar in de winter heb ik altijd zó veel zin in warme appel met kaneel! Zo kwam ik op het idee om deze heerlijke Healthy Appel Crumble te maken. Oohh dit is als ontbijten met appeltaart, zó lekker!

Een koolhydraatarme ovenschotel met spinazie en kip maken? Dit recept moet je echt geprobeerd hebben. Lekker, snel en ook nog eens gezond!

Kennen jullie dat? Van die wisselende periodes wat betreft ontbijt? Ik at de afgelopen twee maanden het liefst crackers in de ochtend met avocado, geitenkaas of een gezonde spread. Zoals deze super lekkere roze bietenspread bijvoorbeeld. Met een glas water en een kop thee. En ineens ben je het zat. Doei crackers en hallo.. Ontbijtsmoothies…

Recept komkommerrolletjes met roomkaas en kipfilet. gezonde snack voor op een verjaardag of een feestje. Afvallen lekker en simpel

Havermoutjes zijn al een tijdje hot. Maar om 's ochtends ng sneller te kunnen knallen zijn de overnight oats uitgevonden. Met dit basisrecept kun je zelf helemaal losgaan met jouw favoriete smaken!

Monchoutaart, gezonde stijl. Een 'normale' monchoutaart staat bol van de calorieën. Als je er een gezondere leefstijl op na houdt heb ik alternatief voor je

Volg je het koolhydraatarme dieet? Dan ontbreekt het je soms aan inspiratie voor het ontbijt. Deze ontbijttaartjes zijn een welkome afwisseling.

Dit appel kaneel ontbijttaartje gebruikt maar een handvol ingrediënten. In minder dan een half uur heb je een lekker gezond ontbijt op tafel.

Dit appel kaneel ontbijttaartje gebruikt maar een handvol ingrediënten. In minder dan een half uur heb je een lekker gezond ontbijt op tafel.

Een plakje koolhydraatarm bananenbrood is heerlijk als gezond tussendoortje. Eet het warm met een klein beetje roomboter... Mmm, smullen maar!

Dit is denk ik een van de lekkerste én meest gezonde taarten die ik ooit maakte. Mike is gek op appelkruimeltaart dus besloot ik vorige week aan de slag te gaan met een gezonde variant gemaakt van onder andere havermout. Liefde van de man gaat door de maag dus ik moet hem natuurlijk wel regelmatig iets…

Havermoutmuffins met appel en amandelen, gezond en lekker met banaan. Perfect voor ontbijt of mee voor de lunch.

Met deze chocolade overnight oats bespaar je niet alleen veel tijd in de ochtend, maar zet je ook nog eens een echt vegan power ontbijt op tafel.