Hooggevoelig

Foto

We denken teveel. En dat brengt ons weinig goeds. Hoe zit dat? En hoe kun je minder denken? Is dat sowieso mogelijk? Ik ben er druk mee bezig. Laten we eens kijken.

Omdat iedereen zowel introvert als extravert is (we identificeren ons met waar onze voorkeur naar uit gaat) kan het moeilijk zijn om uit te pluizen …

Er is waarschijnlijk niemand die de liefde zo intenst ervaart zoals een hooggevoelige persoon. Hooggevoelige personen (HSP) reageren vaak erg emotioneel, zijn zeer empathisch, merken de kleinste details op en verwerken alles zeer diep. HSP zijn heeft invloed op je leven, dus het is logisch dat het ook invloed heeft op je liefdesleven. Onderstaand zie […]

Ben jij vaak moe als hoog sensitief persoon? Uitgeput na sociaal contact? En ervaar je veel stress in je dagelijks leven? Je bent niet de enige! Veel HSP-ers ervaren uitputting door de vele prikkels die ze overdag binnen krijgen. Maar wat doe je eraan? In dit artikel vertel ik je waarom je zo moe bent en wat je er aan kunt doen. Lees snel verder! #hsp #hooggevoelig #moe

Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend maar ken je ook al de kwaliteiten van HSP? In dit artikel licht ik er 12 toe!

Je wilt meer discipline ontwikkelen en tegelijkertijd niet te streng voor jezelf zijn. Is dat mogelijk? En hoe ga je te werk? Laten we eens kijken.

Van jezelf houden is belangrijk. Zelfliefde en zelfvertrouwen helpen je je leven zoveel makkelijker te maken. In dit artikel vind je tips om er vandaag nog mee aan de slag te gaan.

Gevoelige mensen hebben ook de neiging om allergieën en overgevoeligheden te ontwikkelen. Stress kan zich ook uiten op lichamelijke manieren.

Gewoon loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe laat je negatieve emoties en situaties achter je? Leer makkelijk loslaten van mindfulness expert Marisa.

Een hooggevoelig persoon wordt omgeschreven als iemand die de pijn en vreugd van anderen kan voelen en die hun gevoelens en ervaringen kan delen.

Is het je weleens ineens teveel? Of heb je al een hele tijd stress gerelateerde klachten? Dan is er grote kans dat je te maken hebt (gehad) met acute of chronische overprikkeling. In dit artikel meer informatie maar ook een aantal concrete tips die jou hierbij kunnen helpen.

Voel je je ongelukkig op dit moment? Geen zorgen - het leven wordt beter. Deze tips helpen je op weg.

Wat hebben de hoogsensitieve persoon en narcisten met elkaar gemeen? Op het eerste oog zou je zeggen niks. Niks, want het zijn tegenpolen. Maar ja, wie ken...

Voel je je gestrest? Dan weet je vast wel dat stress je leven minder leuk maakt. Lees op welke manieren stress je geluk belemmert, en ontdek wat je eraan kunt doen.

Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend maar ken je ook al de kwaliteiten van HSP? In dit artikel licht ik er 12 toe!