Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Deze tonijnsalade is echt waar: ‘VET’ lekker! Maar ook makkelijk en snel om te maken en dan ziet het er ook nog eens super leuk uit. Deze heerlijke tonijnsalade moet je echt een keertje proberen. Heerlijk om als lunch mee te nemen naar je werk. Vet lekker natuurlijk omdat deze tonijnsalade enorm veel goede onverzadigde...Lees verder

1

Niet meer zo lekker om nog uit het vuistje te eten, maar zeker nog bruikbaar in allerlei receptjes. Deze gerechten maak je met enkele overrijpe bananen.

1

Groentelasagne

Italiaanse klassieker in een veggie jasje

Groentesoep met balletjes koolhydraatarm

Super Healthy Sunday: 3x rijstwafels als lunch - OhMyFoodness

Een slanker alternatief voor de traditionele oliebollen tijdens oud & nieuw: Oliebollencake. Dezelfde smaak, maar een stuk minder vet.

De citroencake. 1 koolhydraat per stuk. @heerlijk! Recept: 60 gram amandelmeel, 40 gram geraspte kokos, theelepel bakpoeder, drupje citroen aroma, 100 gram roomkaas, 60 gram roomboter, 3 eieren en zoetstof naar smaak. Alles mixen en in een ingevette cakeblik doen. Veertig minuten op 120 graden.

Tussendoortjes zonder koolhydraten?

Avocadococktail met komkommertartaar

Pasta heeft ten onrechte de naam een dikmaker te zijn. Meestal zijn de calorierijke roomsauzen de boosdoener, niet de pasta zelf. De Franse dieetgoeroe Anne Dufour schrijft in Het Pastadieet hoe je kunt afvallen, juist door pasta te eten. Bijvoorbeeld met deze gezonde, Italiaanse groentesoep.