Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kip met zongedroogde tomaat, spinazie, feta & mozzarella.

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram !

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

Italiaanse kipstoofschotel

Italiaanse kipstoofschotel #15gram

In pan warme saus maken van honing, mosterd en kerrie. Rauwe kipfilets er even doorheen halen. Kipfilets in ovenschaal leggen en saus er over schenken. Half uur in de oven op 190 graden. Lekker knapperig!

In pan warme saus maken van honing, mosterd en kerrie. Rauwe kipfilets er even doorheen halen. Kipfilets in ovenschaal leggen en saus er over schenken. Half uur in de oven op 190 graden. Lekker knapperig!

Weight Watchers - Pannetje met filet en champignons

Weight Watchers - Pannetje met filet en champignons

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, Afrikaanse kip curry. Dit is een heerlijk kip curry gerecht met kerrie, tomaten, kokosmelk en ui.

Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, Afrikaanse kip curry. Dit is een heerlijk kip curry gerecht met kerrie, tomaten, kokosmelk en ui.

Stoofschotel met kip 6 kippenbouten of kippendijen 2 uien 2 teentjes knoflook 1 courgette 1 winter wortel 200 gram champignons 750 ml kippenbouillon scheut witte wijn (ongeveer 30 ml) blik tomatenblokjes (400 gram) 2 eetlepels tomatenpuree 1 theelepel tijm 1 theelepel oregano peper en zout eventueel 1,5 eetlepel maizena om de saus de binden

Stoofschotel met kip 6 kippenbouten of kippendijen 2 uien 2 teentjes knoflook 1 courgette 1 winter wortel 200 gram champignons 750 ml kippenbouillon scheut witte wijn (ongeveer 30 ml) blik tomatenblokjes (400 gram) 2 eetlepels tomatenpuree 1 theelepel tijm 1 theelepel oregano peper en zout eventueel 1,5 eetlepel maizena om de saus de binden

Kippendijfilet besmeerd met honing, mosterd en citroensap en opgerold in spek.180 graden 15 min in de Airfryer

Kippendijfilet besmeerd met honing, mosterd en citroensap en opgerold in spek.180 graden 15 min in de Airfryer

Ovenschotel met kip en zoete aardappel - Lovemyfood.nl

Ovenschotel met kip en zoete aardappel - Lovemyfood.nl

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram ! https://gezondvoorstel.com

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella

Gevulde kipfilet met spinazie en mozzarella - 15gram ! https://gezondvoorstel.com

Pinterest
Zoek