Koolhydraatarm eten

9 Pins7 Volgers
havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

Koolhydraatarme geitenkaas muffins met oregano- glutenvrij, tarwevrij, granenvrij - Broodbuik Heerlijk zacht van smaak.

Koolhydraatarme geitenkaas muffins met oregano- glutenvrij, tarwevrij, granenvrij - Broodbuik Heerlijk zacht van smaak.

Een blog over een workshop superfoods inclusief lunch in amersfoort,

Een blog over een workshop superfoods inclusief lunch in amersfoort,

Met dit basisrecept maak je altijd de lekkerste koolhydraatarme muffins. Of je nu vanille muffins, chocolade muffins, kaas muffins of speculaasmuffins wilt.

Met dit basisrecept maak je altijd de lekkerste koolhydraatarme muffins. Of je nu vanille muffins, chocolade muffins, kaas muffins of speculaasmuffins wilt.

Een tijdje geleden kreeg ik van één van jullie een mailtje met de vraag of ik wat tips kon geven voor een koolhydraatarm ontbijt. Het is waar dat ik ontbijtgerechten een beetje verwaarloosd heb op …

Een tijdje geleden kreeg ik van één van jullie een mailtje met de vraag of ik wat tips kon geven voor een koolhydraatarm ontbijt. Het is waar dat ik ontbijtgerechten een beetje verwaarloosd heb op …

Toevallig iets te vieren? Dan is deze heerlijke koolhydraatarme cake met met appel en noten een echte aanrader! ✓100% koolhydraatarm ✓Makkelijk Afvallen

Toevallig iets te vieren? Dan is deze heerlijke koolhydraatarme cake met met appel en noten een echte aanrader! ✓100% koolhydraatarm ✓Makkelijk Afvallen

Vandaag een heerlijke koolhydraatarme quiche met champignons! Koolhydraatarm en super gezond! ✓ koolhydraatarm ✓ Makkelijk Afvallen

Vandaag een heerlijke koolhydraatarme quiche met champignons! Koolhydraatarm en super gezond! ✓ koolhydraatarm ✓ Makkelijk Afvallen

Koolhydraatarme cheesecake met ricotta en mascarpone

Koolhydraatarme cheesecake met ricotta en mascarpone

Superslanke After-work out Dish: Quiche zonder korst

Superslanke After-work out Dish: Quiche zonder korst


Meer ideeën
Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Geweldig Gezond: Cake zonder bloem, suiker, boter en eieren/ really healthy: cake without flour, sugar, butter and eggs.

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Kaasbroodjes, koolhydraatarm brood

Koolhydraatarme kaasbroodjes

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje.    Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse…

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Blinis

Blinis

Deze koolhydraatarme hartige muffins van amandelmeel, oude kaas en zongedroogde tomaatjes zijn lekker als verantwoorde snack, maar je kan ze ook prima als onderdeel van je lunch nuttigen. Lekker hè :-).

Deze koolhydraatarme hartige muffins van amandelmeel, oude kaas en zongedroogde tomaatjes zijn lekker als verantwoorde snack, maar je kan ze ook prima als onderdeel van je lunch nuttigen. Lekker hè :-).

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had ik blauwbessen (aaahg bosbessen!) gehad dan zouden ze er in gegaan zijn..De oplettende kijker thuis zal gemerkt hebben dat dit gewoon de banaan pannenkoek is maar dan in muffin vorm.

BANAAN MUFFINS. Wordt echt niet makkelijker dan dit! 2 bananen prakken 3 eieren er doorheen mengen misschien een beetje honing als je het zoeter wilt hebben en de oven in tot ze er mooi uit zien.. Had ik blauwbessen (aaahg bosbessen!) gehad dan zouden ze er in gegaan zijn..De oplettende kijker thuis zal gemerkt hebben dat dit gewoon de banaan pannenkoek is maar dan in muffin vorm.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Pinterest
Zoek