HSP info-graphic - ook in het boek Van crisis naar geluk is aandacht besteed aan hooggevoelige personen.

Dat hoogsensitief zijn soms voor uitdagingen zorgt is bekend maar ken je ook al de kwaliteiten van HSP? In dit artikel licht ik er 12 toe!

Je bent niet de enige hooggevoelige (hsp) die het lastig vindt om zich uit te spreken. Je uitspreken en voor jezelf opkomen is niet alleen moeilijk, het zorgt er ook voor dat er een hoop emotionele bagage uit het verleden naar boven komt. De meeste hsp’s hebben hun hele leven al het gevoel dat hun […]

Altijd maar alles onder controle proberen te houden is hartstikke uitputtend en kan ervoor zorgen dat je moe, humeurig en emotioneel leeg bent. Je kunt weinig hebben en hebt zoveel prikkels te voortduren dat je op een gegeven ogenblik overprikkeld bent.

118 Likes, 29 Comments - Maaike Kruijsen | HSP coach (@hspcoach) on Instagram: “Beelddenkers verwerken hun informatie anders: in beelden en gebeurtenissen. Ben jij een…”

Angst, hyperventilatie en paniekaanvallen.. het komt veel vaker voor dan je denkt. Vooral in deze tijd. En wat mij opvalt is dat met name hoogsensitieve mensen hier vaak last van hebben.. Zij zijn hier gevoeliger voor. En daar ben ik 1 van.. Hoe komt het? Wat is de relatie met hooggevoeligheid? En hoe kun je […]

Onrecht, aandacht, spontane uitstapjes, zijn allemaal dingen die hsk van slag maken. Wat zijn de frustraties van een hoogsensitief kind? En waarom?

Zit je in een dip of depressie? Er zijn dingen die je kunt doen om zelf uit je depressie te komen zonder medicijnen. In dit artikel deel ik 6 tips.

Is het je weleens ineens teveel? Of heb je al een hele tijd stress gerelateerde klachten? Dan is er grote kans dat je te maken hebt (gehad) met acute en/of chronische overprikkeling. In dit artikel meer informatie maar ook een aantal concrete tips die jou hierbij kunnen helpen. #hsp #hoogsensitief #mythes #sensitief #hspcoach #gevoelig #coaching #hooggevoelig