Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Elk jaar hebben 70% van de Nederlanders wel eens last van de rug. Veel daarvan hebben last van de onderrug en dit komt vaak door het verkeerd zitten in een stoel. Bepaalde spieren raken overbelast terwijl andere juist nauwelijks gebruikt worden. Hierdoor ontstaat er een onbalans en die uit zich in diverse rugklachten. Deze 7Read More

1

7 stretches in 7 minuten om jouw onderrug pijn te verlichten of zelfs te verhelpen!

zelfmaakideetjes.nl

435435

Wil je graag wat afvallen? Doe nu mee met de 28 daagse "Planking Challenge" en bekijk de resultaten... - Pagina 2 van 3 - Zelfmaak ideetjes

zelfmaakideetjes.nl

Lage rugpijn

Bewaard door

Naomi Hofman