Koolhydraatarme recpten voor avondeten

One Pot Low carb beef broccoli recipe! Easy, but delicious!

Koolhydraat arme groente lasagne Dit recept is voor 4 personen. Ingrediënten: • 2 courgettes • 1 ui • 2 tenen knoflook • 400g gehakt • 1 blik tomaten blokjes (400g) • 1 blikje tomaten puree • 1 tl oregano • 1 tl basilicum • ½ tl tijm • 100 ml water • 1 bol mozzarella Bereiding: • Verwarm de oven voor op 180 graden • Snijd de courgettes in de lengte in plakken van ongeveer 0.5 cm dik. • Snijd de ui in kleine blokjes en de knoflook zo klein mogelijk. • Zet een grote pan met water op hoog vuur…

Verse groenten simpel bereiden, dat is de kunst. Honing mosterd spruitjes is daar een perfect voorbeeld van. Een heerlijk bijgerecht voor de wintermaanden.

Deze keer hebben we een heel lekker recept namelijk vis met boursin en tomaat uit de oven. Weer eens een andere variant met vis!

If you can make bagels out of brassicas, anything is possible.

Dit sla wrap recept met gevuld met Aziatisch gehakt is een van mijn favoriete koolhydraatarme lunch recepten. De sla wraps zijn licht verteerbaar, gezond en super lekker. Maar nog fijner is het feit dat je de sla wraps ook koud kunt eten.

Pascale Naessens | Kabeljauw met mosterd-sojasaus en tomaten

Courgetti met biefstuk en champignons. Koolhydraat arm diner onderdeel van de gobento.nl koolhydraat arme weekmenu's. Eventueel ook als lunch me te nemen in bentobox.

De pompoen en dadels geven dit lasagnegerecht een milde en ietwat zoete smaak waardoor de meeste kids ‘t lekker vinden. De spinazie zorgt voor de nodige portie groen! Dit recept komt uit het kookboek 'Easy Peasy...

De pompoen en dadels geven dit lasagnegerecht een milde en ietwat zoete smaak waardoor de meeste kids ‘t lekker vinden. De spinazie zorgt voor de nodige portie groen! Dit recept komt uit het kookboek 'Easy Peasy...

Roti kip. Lekker kerrie boontjes met kipfilet recept voor een koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de gobento.nl weekmenu's.

Een ouderwetse andijvie stamppot met kerriejus, maar dan koolhydraatarm. I.p.v. aardappelen neem je bloemkool, *nomnom* met worst of gehaktbal.

Salade met Rode Bieten en Geitenkaas is heerlijk voor bij ieder hoofdgerecht. De zoete smaak van de bieten past prachtig bij de smaak van de geitenkaas!

This one-pot vegetarian meal is a rich, satisfying supper that gives you the creaminess of risotto without the hovering.

Spaghetti Bolognese, klaar binnen 15 minuten en een echte budget maaltijd, maar dan zonder het ongezond vet. ~ Paleofoodies.nl

Voor je halsoverkop aan dit recept wilt beginnen… het moet 2u sudderen. “Moet dat echt??”, hoor ik je denken 😉 Nee, dat moet niet echt. Maar ik raad het wel aan. Het wordt alleen maar …