gezonde voeding

272 Pins
·
5y
Koolhydraatarm dieet voor beginners (recepten, weekmenu en lijsten)
Snel afvallen met een koolhydraatarm dieet + recepten, weekmenu en koolhydratenlijst
Van buikvet afkomen door dagelijks pannenkoeken te eten? Het kan met dit recept
Supergezond én hartstikke lekker We willen zo lekker mogelijk blijven eten, maar ook graag een paar kilo’s afvallen. Om dit te bereiken proberen we onze koolhydraatinname enigszins te beperken. Toch vinden we het vrijwel een onmogelijke opgave om pannenkoeken links te laten liggen. Gelukkig hoeft d
Havermoutkoekjes met banaan - gezonde snack-Voedzaam & Snel
havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.
Tuna Stuffed Avocado
This healthy tuna stuffed avocado is full of southwestern flavors with tuna, red bell pepper, jalapeno, cilantro, and lime.
COURGETTEpannekoekjes. Ingrediënten: 1 courgette, 2 eetlepels yoghurt een halve ui, 2 eieren, 5-6 eetlepels bloem, 1 teen knoflook, gehakte dille, bieslook, basilicum of peterselie, peper en zout. Recept bij de reacties... . Foto geplaatst door Lime op Welke.nl
COURGETTEpannekoekjes. Ingrediënten: 1 courgette, 2 eetlepels yoghurt een halve ui, 2 eieren, 5-6 eetlepels bloem, 1 teen knoflook, gehakte dille, bieslook, basilicum of peterselie, peper en zout. Recept bij de reacties...
Aardappelrondjes uit de oven
Deze aardappelrondjes zijn een lekker en simpel bijgerecht. Je hoeft alleen de aardappels te raspen en te mengen met de andere ingredienten, 20 tot 25 minuten in de oven en je aardappelrondjes zijn klaar! Serveer de aardappelrondjes met een stukje vlees of vis en een salade. Tijd: 20 min. + 20-25 min. in de oven Recept voor 5/6 aardappelrondjes Benodigdheden: 1 witte ui 4 grote aardappelen 1 ei 50 gram geraspte kaas snufje zout/peper 2 theelepels tijm 1 theelepel paprikapoeder
Courgette ricotta koekjes
Dit superlekkere recept voor courgette pannenkoekjes met yoghurtdip komt van Uitpaulineskeuken.nl, de site van Pauline. Maak eerst de dip: meng de mayonaise met de Griekse yoghurt. Hak de bieslook fijn en voeg dit toe aan de dip. Zet het vervolgens apart. Hak de courgettes, de ui, de rode peper en de knoflook fijn in een keukenmachine. Laat […]
Zelf falafel maken (vegan) | Eef Kookt Zo
Falafel een van origine Libanees gerecht op basis van Kikkerwten, koriander & knoflook. Vegetarisch, makkelijk én snel om te maken. Zelfgemaakte Falafel
Shakshuka met zoete aardappel & spinazie recept - Allerhande | Albert Heijn
Dit gerecht uit het Midden-Oosten kun je in één pan maken. Ei en tomaat staan vast, verder kun je spelen met ingrediënten. Smullen maar!