Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een lekker lunchgerecht: een wrap met bieslook, crème fraiche, ui en roerei. Je kunt het eventueel ook inpakken in wat zilverfolie en meenemen naar je werk of school. Je kan natuurlijk ook een beetje variëren met de ingrediënten, denk aan paprika, rode peper of bijvoorbeeld andere kruiden zoals peterselie. Tijd: 10-15 min. Recept voor 4...Lees Meer »

pin 1

kwarkbrood (#quarkbread). Het super simpele snelle en gezonde recept voor kwarkbrood (#quarkbread) vind je hier!

Een van de beste cakes ooit. En een gezonde(re) variant, want gemaakt met speltbloem en zonder suiker! Een bakprinses ben ik niet echt. Of eigenlijk heeft het meer te maken …

Salade met gerookte kip, avocado en pijnboompitjes! Makkelijk en snel klaar! Een ideale salade voor als je weinig tijd hebt!

Rijstsalade met gerookte kip TIP: Dit recept is ideaal om restjes rijst, van bijvoorbeeld de vorige avond, op te maken! (rijst, gerookte kipfilet, komkommer, lente ui, bosui, dressing, mayonaise, crème fraîche, verse kruiden, peterselie, makkelijk, avondeten, maaltijd,vlees, kip, restjes)

Vandaag geef ik de aftrap voor een nieuwe rubriek: Makkelijke Lunch Recepten ! Recepten die je ook naar je werk, school of afspraak kan meenemen. Uiteraard kan je ze ook lekker thuis op eten, of als als avondmaaltijd maken. Naar aanleiding van de reacties (tot nu toe) op mijn Enquête is dit één van de …

Muffins maken met Griekse Yoghurt ipv boter

Snel gezonde ontbijt muffins met 5 ingrediënten maken, bekijk dan dit recept! Ook lekker als tussendoortje bij de thee.

Dit super simpele recept is een heerlijk alternatief op ontbijtkoek (zit namelijk bomvol suiker) en vult lekker: 150 gr. havermout/hav...

muffins zonder suiker