Er gaat niets boven vullende deegwaren met de allerlekkerste smaken! Gehakt, cheddar kaas en knoflooksaus, deze geweldige combinatie vind je allemaal terug in dit recept! Deze rijkgevulde/

Bagels met zalm en roomkaas; een lekker broodje voor tijdens de lunch. Makkelijk om te maken en klaar in 5 minuten. Ook lekker als lichte avondmaaltijd.

Deze wraps met krokante kip en honing-mosterdsaus zijn bizar lekker. Makkelijk om te maken en zo klaar. Hier ga je vrienden mee maken!

gezonde wafels met banaan maken doe je met dit gemakkelijk bananenwafels basis recept. Je kan deze bananenwafels maken zonder suiker of met.

Dit koolhydraatarme eiersalade recept is geschikt voor 2 á 4personen. Wil je dit recept echter voor meer personen klaar maken? Verdubbel dan dan de ingrediënten.

Veel beter dan deze kip pesto tosti voor de lunch gaat het niet worden, zo lekker! Dus heb je wat meer tijd? Maak dan zeker deze tosti!

Januari is dé maand dat iedereen altijd weer gezond gaat doen. Zelf ben ik altijd benieuwd hoe lang iedereen zijn goede voornemens volhoudt. Deze champignonsoep met tijm past wel perfect bij de januarimaand, omdat het een lekker licht soepje is. De soep bevat veel champignons, waardoor je de soep ook goed als lunch kunt eten. […]

Lunch je graag zonder brood maar heb je even geen zin in een salade? Dan zijn deze courgette wraps perfect! Ze zitten boordevol groenten en je maakt ze met maar drie ingrediënten. Je kunt de wraps zo uit het vuistje eten of ze beleggen met gerookte zalm en verse spinazie. Ik bedacht de wraps ter…

Romige tomatensoep met zongedroogde tomaat. Een heerlijke soep die echt een allemansvriend is. Extra lekker door de zongedroogde tomaatjes.

Lunchen zonder brood? Probeer deze lunch salade met quinoa, gegrilde courgette en feta eens. Lekker om thuis mee te lunchen of om mee te nemen.

Zo hebben we laatst deze overheerlijke courgettetosti gemaakt. Wij maakten een vegetarische tosti, maar je kunt 'm ook met wat ham maken.

Deze omelet roll met guacamole zit bomvol eiwitten en goede vetten uit avocado. De feta geeft een lekker zoutje af en wanneer je deze roll in bakpapier of folie wikkelt is het een perfecte lunch voor onderweg of naar werk. Je geeft dit gerecht een kruidig tintje door een snuf ras el hanout door het…

Bij de zomer hoort pastasalade. En hoewel het pas april is, kreeg ik door de zomerse temperaturen vorige week spontaan zin in pastasalade. Ik maakte een salade van fusilli, gevuld met gerookte kip,…

Met deze Glutenvrije lunch met zalm en avocado eet je niet alleen super gezond, maar ook nog eens heel simpel en lekker. Bekijk het recept hier.

Vandaag heb ik als lunch genoten van een heerlijke koolhydraatarme tosti. Dit tosti recept is een gezond en koolhydraatarm alternatief voor de traditionele tosti. De broodjes zijn namelijk gemaakt van bloemkoolrijst! Bloemkool bevat weinig koolhydraten en is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.