Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Chia pudding voor ontbijt met amandelmelk, banaan en chia zaden

gezond-quinoa-ontbijt

Hartig ontbijt gerecht met bladerdeeg en ei.

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook zoet. ...

Paleo ontbijt crumble. - 4x fruit (Ik gebruikte appel, peer, kaki en mango. Maar je kunt hiervoor alle fruit gebruiken.) - 1el + 100gr amandelmeel - 1/2tl kaneel - 1el kokosolie (gewoon in ‘harde’ vorm) - 1el ahornsiroop (yep, is paleo)

Gezonde havermout ontbijtmuffins met bramen en pecannoten

Warm fruit met kokoscrème- Ik blijf nog even in de ontbijtsfeer na de 3 Paleo to-go ontbijtjes en de Paleo ‘havermoutpap’. Toen ik voor een nieuwe receptenruil aan het rondkijken was op de website van Elke van Project Gezonder, kreeg ik mijn gedachten niet af van dit receptje. Een romige kokoscrème met warm fruit… dat leek me toch een geweldige start van de dag!

Dit is waarschijnlijk het gezondste ontbijt ooit dat je 's ochtends hebt gegeten. Quinoa met heel veel lekker vers fruit en wat magere hüttenkäse.

Quinoa power ontbijt

Apple Banana Quinoa Breakfast Cups