Fodmap recepten

77 Pins
·
10mo
two pieces of bread topped with avocado and pomegranate
Avocado feta toast met granaatappel - Food by Sann
a white bowl filled with spinach and lemons
Gezonde avocado pesto pasta met spinazie - Food by Sann
a bowl filled with salad next to bowls of vegetables and lemons on a table
Gezonde salade met zoete aardappel, groene asperges, avocado & kikkererwten. - Food by Sann
Gezonde salade met zoete aardappel, groene asperges, avocado & kikkererwten. - Food by Sann
a person holding a piece of pizza on top of a white plate with the caption cottage cheese wrap
Cheryl 🌞 on Instagram: "De Viral Cottage Cheese Wrap 🌯🤩 | Is het echt zo lekker? 💖 | Recept 👇🏼 💖SLA OP OM TE PROBEREN💖 Waarschijnlijk heb je het al heel vaak voorbij zien komen de laatste paar dagen. De cottage cheese wrap. Je blend 200g cottage cheese met 2 eieren en wat kruiden. Dit stop je voor 30 minuten in de oven op 180 graden en klaar. 😋 Was het echt zo lekker? Mmm, ik weet het niet. Je proeft niet echt de cottage cheese, wat ik een voordeel vindt, maar ook niet echt de ei. Ik weet nou niet hoe ik het moet plaatsen haha. 🙈 Ik zou het in ieder geval niet snel nog een keer nemen, maar misschien moet ik ander beleg gebruiken? 🤩 Heb jij het al geprobeerd? Laat het me weten! 🥰 #gezond #gezonderecepten #gezondelunch #gezondewraps #afvallen #afvallenzonderdieet #lunchtips
a green bowl filled with meat and vegetables on top of a white table cloth next to a glass of water
a piece of cake on a plate with strawberries and lemons in the background
Frisse citroen cake, glutenvrij en koolhydraatarm
Frisse citroen cake, glutenvrij en koolhydraatarm - Oh My Pie!
a green bowl filled with food on top of a gray and white cloth next to a fork
Low FODMAP quinoa salade met granaatappelpitjes en feta (glutenvrij) – Buikfijn – Recepten
a white plate topped with rice, broccoli and meat next to bowls of cucumbers
Vivian Reijs | Hormoonexpert on Instagram: "Kooktip voor vanavond: Rendang met Kip. 💕 Een heerlijk hormoonproof recept voor op de zondag uit mijn boek 'Help ik val niet af'. Dit heb je nodig (voor 4 personen): -300 g basmatirijst 4 sjalotten -3 tenen knoflook -1 rode peper -2 cm verse gemberwortel, geschild 2 kruidnagels -2 tl gemalen kurkuma -2 tl gemalen koriander (ketoembar) -2 tl laos -1 el olijfolie -250 ml kokosmelk -2 el ketjap -2 tl sambal -600 g kippendijfilets -3 el geroosterde kok
a bowl filled with cookies and nuts on top of a white napkin next to a wooden spoon
5 hormoonproof recepten voor een gezonde hormoonbalans - Vitakruid.nl - Vitakruid.nl
a white bowl filled with fish and rice on top of a blue towel next to a fork
Broccolirijst met zalm
a white plate topped with food next to a wooden spoon and napkin on top of a table
Andijviestamppot met zoete aardappel | Gezonde recepten
Een overdadig lekkere variant op de klassieke stamppot rauwe andijvie! Enjoy! Ingrediënten (4 personen) 8 zoete aardappelen 600 gram andijvie Pot zongedroogde tomaatjes 200 gram feta 250 gram magere spekreepjes Handje pijnboompitjes Peper en zout
a white plate topped with noodles and vegetables next to a fork on top of a table
Courgette noedels met kip en zoete aardappel
a bowl filled with meatballs and rice next to a spoon
Indiase Kip Tikka Masala
a quiche with broccoli and tomatoes in a white dish on a table
Quiche met zalm (low fodmap, glutenvrij en lactosevrij) - GEVOELIGE BUIK RECEPTEN
a skillet filled with cheese and vegetables next to flat bread on a checkered table cloth
Shakshuka met spinazie (low FODMAP, glutenvrij en lactosevrij) - GEVOELIGE BUIK RECEPTEN