Koolhydraad arm

19 Pins2 Volgers
Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

Als je wilt afvallen kun je dit doen met het koolhydraatarmdieet. Tijdens dit dieet eet je – zoals de naam al zegt – geen koolhydraten. Je mag tijdens het koolhydraatarm dieet onder andere geen brood, rijst, pasta en aardappelen eten. Maar wat mag je wel e

We kregen gasten en ik wilde een stoofschotel die ik tevoren kon bereiden. Het recept ontstond tijdens het koken. Het werd heerlijk zacht rundvlees in een...

We kregen gasten en ik wilde een stoofschotel die ik tevoren kon bereiden. Het recept ontstond tijdens het koken. Het werd heerlijk zacht rundvlees in een...

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

Koolhydraatarme recepten: Spinazie quiche met zalm en brie

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING  Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Knapperige ovenschotel met spinazie, geitenkaas en courgette INGREDIËNTEN VOOR 4 PERSONEN 300 g verse spinazie 4 tomaten 3 courgettes 200 g verse geitenkaas 150 g sjalotjes 25 g pijnboompitten 50 g broodkruim peper olijfolie BEREIDING Verwarm de oven voor op 180 °C. Was en droog de spinazie en hak de blaadjes in grove stukken. Snijd de tomaten in dunne schijfjes. Snijd de courgettes in de lengte in dikke plakken. Kneed de geitenkaas door de spinazie. Kruid met wat peper. Bak de…

Lijst koolhydraten

Lijst koolhydraten

Ik lust nog wel een stukje!

Ik lust nog wel een stukje!

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen - recept - okoko recepten

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen - recept - okoko recepten

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch. Makkelijk Afvallen

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch. Makkelijk Afvallen

Gevulde courgette

Gevulde courgette

zoete aardappel spinazie quiche

zoete aardappel spinazie quiche


Meer ideeën
Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Haricots verts met spek en champignons. Heerlijk Koolhydraatarm roerbak recept. Vooral geschikt als gezonde lunch.

Verrukkelijke Stoofpot (stoofschotel) Van Rundvlees, Rode-wi recept | Smulweb.nl

Verrukkelijke Stoofpot (stoofschotel) Van Rundvlees, Rode-wi recept | Smulweb.nl

Lekker en Simpel  uploaded this image to '2015/jan'.  See the album on Photobucket.

Lekker en Simpel uploaded this image to '2015/jan'. See the album on Photobucket.

Gesponsord — Ja hoor, ik heb er weer een voor je: een lekker eenpansgerecht! Word jij daar ook zo blij van? Dit stroganoff-pannetje met gehaktballetjes zet ik regelmatig bij ons op tafel: sappige geha

Stroganoff-pannetje met gehaktballetjes

Gesponsord — Ja hoor, ik heb er weer een voor je: een lekker eenpansgerecht! Word jij daar ook zo blij van? Dit stroganoff-pannetje met gehaktballetjes zet ik regelmatig bij ons op tafel: sappige geha

Heerlijke hartige taart met kip, kerrie en appel. Lees verder voor het recept...

Heerlijke hartige taart met kip, kerrie en appel. Lees verder voor het recept...

Zelf SUNSODA maken (wasmiddel en allesreiniger) uit MIJMERINGEN van Annemiek van Deursen

Zelf SUNSODA maken (wasmiddel en allesreiniger) uit MIJMERINGEN van Annemiek van Deursen

Heerlijke asperge-zalmpakketjes met kruidenboter (voor in de oven of op de BBQ!)  Wat doe jij dit weekend? Nu het aspergeseizoen én het mooie weer aangebroken is dit recept niet te weerstaan. Tijd voor de barbecue!

Heerlijke asperge-zalmpakketjes met kruidenboter (voor in de oven of op de BBQ!) Wat doe jij dit weekend? Nu het aspergeseizoen én het mooie weer aangebroken is dit recept niet te weerstaan. Tijd voor de barbecue!

bloemkool in een jasje

bloemkool in een jasje

Gevulde paprika met spinazie, veel champignons, licht pittige geitenkaas, walnoot, tijm en een snuf nootmuskaat, smaken die elkaar allemaal goed aanvullen.

Gevulde paprika met spinazie en champignons

Gevulde paprika met spinazie, veel champignons, licht pittige geitenkaas, walnoot, tijm en een snuf nootmuskaat, smaken die elkaar allemaal goed aanvullen.

Pindasaus was nog nooit zo lekker! Ga je binnenkort saté eten en wil je hier pindasaus bij eten? Koop dit dan eens niet kant-en-klaar en maak je eigen pindasaus. Je maakt hem namelijk heel gemakkelijk zelf en met dit geheime ingrediënt erin wordt ie lekkerder dan ooit! Dit heb je nodig: 1

Pindasaus was nog nooit zo lekker! Ga je binnenkort saté eten en wil je hier pindasaus bij eten? Koop dit dan eens niet kant-en-klaar en maak je eigen pindasaus. Je maakt hem namelijk heel gemakkelijk zelf en met dit geheime ingrediënt erin wordt ie lekkerder dan ooit! Dit heb je nodig: 1

Pinterest
Zoek