Smoothies

Heb je weinig tijd in de ochtend? Dan is een ontbijtsmoothie misschien wat voor jou. In 5 minuten is deze lekkere smoothie klaar en kun je hem eventueel meenemen en hem onderweg opdrinken. Benieuwd hoe je deze ontbijtsmoothie maakt? Lees dan snel verder. Recept voor 1 smoothie Tijd: 5 min. Benodigdheden: 1 banaan 1 kiwi […]

Tijd om weer eens een nieuw ontbijtrecept te delen met jullie. Gek genoeg had ik nog geen smoothie op mijn website staan, terwijl ik toch regelmatig de dag start met zo'n gezond drankje.

In 2015 wilden we vooral lekker in ons vel zitten. Deze recepten voor gezonde (ontbijt)sapjes vonden dan ook gretig aftrek. Zo begin je je dag gezond!

Smoothie met yoghurt en bessen Recept | Weight Watchers Nederland

Deze mango smoothie is heerlijk fris door de komkommer en super gezond door de spinazie en mango. Neem een rijpe mango, die zorgt namelijk voor een extra zoete smaak.

Havermout en fruit: een perfecte combinatie, die je óók kunt drinken.

Heerlijke Appel & Kaneel smoothie voor een goed begin van je dag! - Healthy Wanderlust (klik op de afbeelding voor het recept)

We hebben een lekker recept met kwark, honing, walnoten en banaan ingezonden gekregen door Saadet. Het is een lekker en snel gerecht die je als ontbijt of als toetje kunt eten. Mmm het ziet er heerlijk uit! Tijd: circa 5 min. Benodigdheden zijn per persoon Benodigdheden: 1 eetlepel honing Kwark of Griekse yoghurt 5 – …

Afvallen kan ook met lekker en voldoende eten. Geniet van al onze slanke recepten met verse ingredienten, makkelijk te maken en onder de 500 kcal per maaltijd.

Proef deze appel banaan en courgette smoothie. Heerlijk als tussendoortje of als gezond ontbijt. 100% koolhydraatarm en ideaal tijdens het afvallen

Heerlijke voedzame fruit smoothie met een prachtige kleur.

Deze heerlijke frisse ontbijtsmoothie van de leuke blog Three girls, one kitchen is een perfect begin van de dag! “Havermout is ons favoriete ontbijt op dit moment, maar ook wij houden van afwisselin

Smoothie met komkommer, banaan, sinaasappel en kiwi

SUPERFOOD SMOOTHIE MET GOJIBESSEN Wat heb je nodig: 100 ml kokosmelk 1 eetlepel gojibessen schaaltje blauwe bessen 1 kiwi 1 banaan Hoe maak je het: Doe alle ingrediënten in de blender voor 45 sec. Mocht je het extra koud willen kan je altijd wat ijsblokjes toevoegen. Natuurlijk kan je ook blauwe bessen uit de vriezer gebruiken.

Voedselzandloper powerontbijt: Smoothie met spinazie, blauwe bessen, banaan, peer, sinaasappel en chiazaad

Zoek je een recept voor een gezonde smoothie met komkommer? Deze gezonde én lekkere smoothie bevat komkommer, bleekselderij, appel, banaan en gember.