Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Gezonde havermout appelkoeken. Zonder suiker, zonder boter. Ipv 2 tl kaneel gebruikte ik 3 tl koek- en speculaaskruiden. Daardoor net iets meer smaak.

Ik hou van plaatkoeken. Zowel om ze te maken, als om ze te eten (voornamelijk dat laatste uiteraard). Het zijn vaak wat simpelere recepten, die je binnen no time in de oven hebt staan. Zo heb je dus snel wat lekkers gemaakt voor bij de koffie of thee. Dit is één van mijn favoriete plaatkoek recepten. De …

Appelplaatkoek met havermout

Ik hou van plaatkoeken. Zowel om ze te maken, als om ze te eten (voornamelijk dat laatste uiteraard). Het zijn vaak wat simpelere recepten, die je binnen no time in de oven hebt staan. Zo heb je dus snel wat lekkers gemaakt voor bij de koffie of thee. Dit is één van mijn favoriete plaatkoek recepten. De …

Gezonde & lekkere havermout muffins met blauwe bessen! Suikervrij & tarwe-vrij. Heerlijk als ontbijt, lunch of tussendoortje! Gezonde muffins!

Gezonde & lekkere havermout muffins met blauwe bessen! Suikervrij & tarwe-vrij. Heerlijk als ontbijt, lunch of tussendoortje! Gezonde muffins!

Banaan-havermoutkoekjes Gezonde koekjes Yield: 16 koekjes Prep: 5 mins Cook: 15 mins Ready In: 20 mins Ingredients ◾100 gram Havermout ◾2 stuks Bananen rijp, gepureerd ◾35 gram Walnoten grof gehakt ◾20 gram Kokos geraspt, optioneel ◾10 gram Agavesiroop of honing, optioneel ◾ Bakplaat ◾ Bakpapier

Banaan-havermoutkoekjes Gezonde koekjes Yield: 16 koekjes Prep: 5 mins Cook: 15 mins Ready In: 20 mins Ingredients ◾100 gram Havermout ◾2 stuks Bananen rijp, gepureerd ◾35 gram Walnoten grof gehakt ◾20 gram Kokos geraspt, optioneel ◾10 gram Agavesiroop of honing, optioneel ◾ Bakplaat ◾ Bakpapier

Havermout is lekker en gezond. Je kunt het makkelijk gebruiken voor diverse maaltijden van ontbijt, lunch tot tussendoortje. Het is een handige manier om vrij lang het hongergevoel buiten de deur te houden, doordat de koolhydraten langzaam verwerkt worden. Een suikerpiek wordt zo voorkomen. De antioxidanten in havermout beschermen je lichaam tegen schade van buitenaf,….... lees verder

Havermout is lekker en gezond. Je kunt het makkelijk gebruiken voor diverse maaltijden van ontbijt, lunch tot tussendoortje. Het is een handige manier om vrij lang het hongergevoel buiten de deur te houden, doordat de koolhydraten langzaam verwerkt worden. Een suikerpiek wordt zo voorkomen. De antioxidanten in havermout beschermen je lichaam tegen schade van buitenaf,….... lees verder

Gezonde én lekkere banaan-havermout koekjes

Gezonde banaan-havermoutkoekjes (I can't read this but they look good.

Banaan-havermout-kokoskoekjes (nodig: [over]rijpe banaan, kokosrasp en havermout) (@ Kleurrijk eten)

Banaan-havermout-kokoskoekjes (nodig: [over]rijpe banaan, kokosrasp en havermout) (@ Kleurrijk eten)

Crueslikoekjes8_vk.jpg

Crueslikoekjes8_vk.jpg

Pinterest
Search