Een twist op de traditionele carbonara door courgette te gebruiken in plaats van spaghetti en de room weg te laten voor een glutenvrije, koolhydraatarme, proteïnerijke versie van het gerecht.

Courgetti carbonara

A twist on the traditional carbonara using courgette ribbons instead of spaghetti and omitting the cream for a gluten-free, low-carb, high-protein version of the dish.

Deze overheerlijke pittige gehaktballetjes doen het goed bij rijst of bij bloemkool couscous zoals in dit recept.

Pittige gehaktballetjes met bloemkool couscous

Gehaktballetjes (of groenteballetjes) in tomatensaus met bloemkool couscous

Wrap met avocado, kip en limoenmayonaise

Wrap met avocado, kip en limoenmayonaise

Pangafilet uit de oven met tomaat en mozzarella - FingerLickingFood | FingerLickingFood

Pangafilet uit de oven met tomaat en mozzarella - FingerLickingFood | FingerLickingFood

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Koolhydraatarme recepten: Eitjes met komkommer, ham en kaas

Wraps zijn ALTIJD goed. Maak dit vegan recept voor heerlijke wraps met een zoete aardappelvulling, spinazie, paprika, komkommer, zwarte bonen, rijst, komijnpoeder, paprikapoeder en chilipoeder van De Groene Meisjes

Wraps zijn ALTIJD goed. Maak dit vegan recept voor heerlijke wraps met een zoete aardappelvulling, spinazie, paprika, komkommer, zwarte bonen, rijst, komijnpoeder, paprikapoeder en chilipoeder van De Groene Meisjes

Balletjes in tomatensaus met verborgen groenten / www.eenlepeltjelekkers.be

Meatballs in tomato sauce with hidden vegetables (in Dutch) Balletjes in tomatensaus met verborgen groenten / www.be

Hier vind je het recept voor courgette enchiladas en pulled chicken. Enchiladas zonder wraps, want hiervoor gebruik je courgette. Lekker en koolhydraatarm!

Hier vind je het recept voor courgette enchiladas en pulled chicken. Enchiladas zonder wraps, want hiervoor gebruik je courgette. Lekker en koolhydraatarm!

Gegrilde groenten. Rode puntpaprika's met tomaten, rode uien, knoflook, olijfolie en Italiaanse kruiden.

Ge­gril­de groen­ten

Red pointed peppers with tomatoes, red onions, garlic, olive oil and Italian seasoning.

Stamppotje van zoete aardappel met andijvie, zongedroogde tomaatjes en feta | Recept op mijn blog

Stamppotj typical dutch recipe but a bit more summerly and more mediteran

Wrap met krokante kip en honing-mosterdsaus

Als je Turkse pizza eenmaal een keer zelf hebt gemaakt, maak je het voortaan alleen nog zelf zo fantastisch lekker is het! // Francesca Kookt

Als je Turkse pizza eenmaal een keer zelf hebt gemaakt, maak je het voortaan alleen nog zelf zo fantastisch lekker is het! // Francesca Kookt

Pinterest
Search