paleo

Koolhydraatarm dieet en recepten: Groente lasagne

Video: Paleo appelcrumble - Wat heb je nodig? (1 persoon als ontbijt) 2 kleine zoete appeltjes hoeveelheid kaneel naar smaak 25 – 30 gram amandelmeel + 1 eetlepel ½ theelepel ahornsiroop 1 theelepel kokosolie (harde vorm)

Courgette spaghetti met home made pesto en ovengeroosterde tomaatjes

Muurbekleding van zo'n anderhalve meter breed (steigerhout) om lange muren te breken. Kastje en plank (met plankdragers) maken het af.

1 kilo rundergehakt * 2 eetlepels amandelmeel * 2 Eieren * 2 Uien * 2 teentjes knoflook * 2 theelepels komijnpoeder (djinten ) * 2 theelepels laurierpoeder * 2 theelepels oregano * 2 theelepels tijm * peper en zout * kokosolie * 1 rode en 1 gele paprika * 1 courgette * zakje roerbakgroenten of eigen mix * 2 blikjes tomatenblokjes 400 gram

Snickers, in een cheesecake, zonder zuivel, gluten of (bewerkte) suiker. Dat kan! Deze paleo snickers cheesecake is goddelijk.

Een snickers, in een cheesecake, zonder zuivel, gluten of (bewerkte) suiker. Dat kan! Deze paleo snickers cheesecake is goddelijk.

Ook zo'n fan van candybars? Maak je eigen gezondere variant met deze paleo chocolade-noten snackrepen. Heerlijk voor de kinderen of voor jezelf.

gezonde zalmrolletjes met avocado

Dit Paleo(stok)brood is afgeleid van het recept kaneelbroodjes gevonden op Oerkracht Voedingsadvies. Ik heb vervolgens de verhoudingen een klein beetje…