Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Een snel recept voor lekkere warme, écht suikervrije appel crumble. Een perfect gezond dessert, binnen 15 minuten op tafel...

1

Sa­la­de met me­loen en ge­rook­te kip

Salade met meloen en gerookte kip. 200 gr galiameloen (40), 90 gr gerookte kipfilet (110), 30 ml creme fraiche light (50), 2 theelepels olijfolie (80). Totaal 280 kcal pp

Ontbijt: quinoa met appel en kaneel uit de oven - Lekker en Simpel

Preischotel met gehakt - Lekker en Simpel en koolhydraat arm

Kipsalade van Sonja Bakker C1 (Yofresh vervangen door yoghurt met kruiden)

Bij een Body wrap wikkel je bijvoorbeeld je buik in met transparante-foliepapier. Folie! Ja folie gewoon uit je eigen keukenla. Hoe werkt het precies?...