More ideas from Nienke
dolfje weerwolfje

dolfje weerwolfje

Uilen lampion van papier mache

Uilen lampion van papier mache

Havermout en fruit: een perfecte combinatie, die je óók kunt drinken - Recept - Allerhande

Havermout en fruit: een perfecte combinatie, die je óók kunt drinken - Recept - Allerhande

Gezonde muffins met Griekse yoghurt | Lekker en simpel | Bloglovin’

Gezonde muffins met Griekse yoghurt | Lekker en simpel | Bloglovin’

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook…

Zoals we allemaal weten is goed ontbijten belangrijk. Een stevig ontbijt zorgt voor de nodige energie en daarmee een goede start van de dag. Behalve dat ontbijten erg gezond is, is het voor mij ook…

Arm & Shoulders Dumbbell Workout. Each exercises for 30 sec or complete 15-20 repetitions. Rest 30-60 sec, repeat circuit 4 times. Total of 20 mins

Top Pinned in arms & shoulder workouts: Get rid of arm fat and tone sleek muscles with the help of these dumbbell exercises. Sculpt, tone and firm your biceps, triceps and shoulders in no time!