Mini-fritta's. Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in (of gebruik een siliconen muffinvorm, deze hoef je niet in te vetten!). Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel het eimengsel. Bak in 15-20 minuten, 180°C.

Mini-fritta's. Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in (of gebruik een siliconen muffinvorm, deze hoef je niet in te vetten!). Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel het eimengsel. Bak in 15-20 minuten, 180°C.

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

havermout muffins. Met 100 gr havermout, 1 banaan, 1 appel, 2 (biologische) eieren, theelepel bakpoeder

kwarkbrood (#quarkbread). Het super simpele snelle en gezonde recept voor kwarkbrood (#quarkbread) vind je hier!

kwarkbrood (#quarkbread). Het super simpele snelle en gezonde recept voor kwarkbrood (#quarkbread) vind je hier!

No Carb Cloud Bread | No-Carb Cloud Bread from 3 Ingredients, eggs, cream cheese and baking powder

No-Carb Cloud Bread from 3 Ingredients

No Carb Cloud Bread | No-Carb Cloud Bread from 3 Ingredients, eggs, cream cheese and baking powder

3 Ingredient Flourless Nutella Mug Cake | Kirbie's Cravings | A San Diego food & travel blog

3 Ingredient Flourless Nutella Cake

3 Ingredient Flourless Nutella Mug Cake | Kirbie's Cravings | A San Diego food & travel blog

Aardbeientiramisu

Aardbeientiramisu

Kaiserschmarrn: dé traditionele zoete Oostenrijkse traktatie - Culy.nl

Kaiserschmarrn: dé traditionele zoete Oostenrijkse traktatie - Culy.nl

Gezond chocolade-bananen brood - Lekker en Simpel

Gezond chocolade-bananen brood - Lekker en Simpel

Mug cake met havermout en banaan ♥ Foodness - good food, top products, great health

Mug cake met havermout en banaan ♥ Foodness - good food, top products, great health

Mug cake – snel en gezond ontbijt cakeje - zonder ei en in de oven voor extra gezond effect

Mug cake – snel en gezond ontbijt cakeje - zonder ei en in de oven voor extra gezond effect


Meer ideeën
Week 17; 26-4. Een snel ontbijtrecept. Iets teveel cacao naar mijn smaak (maar dat had ik natuurlijk kunnen weten). Ik deed de cake 3 minuut 20 seconden in de magnetron op 900 watt, de volgende keer probeer ik het iets korter want hij had van mij nog wel iets natter gemogen. De frambozen & yoghurt erbij en de kokos erin waren een goede match! Ik vond het wel een erg grote portie trouwens. Volgende keer probeer ik iets met appel & rozijnen denk ik.

Ontbijt mug cake

Week 17; 26-4. Een snel ontbijtrecept. Iets teveel cacao naar mijn smaak (maar dat had ik natuurlijk kunnen weten). Ik deed de cake 3 minuut 20 seconden in de magnetron op 900 watt, de volgende keer probeer ik het iets korter want hij had van mij nog wel iets natter gemogen. De frambozen & yoghurt erbij en de kokos erin waren een goede match! Ik vond het wel een erg grote portie trouwens. Volgende keer probeer ik iets met appel & rozijnen denk ik.

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

Havermoutmuffins met appel en kaneel, noten en rozijnen. Geen suiker aan toe te voegen! Voedzame en leuke ontbijtmuffins, ze ruiken en smaken heerlijk!

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

havermoutkoekjes-banaan-gezonde snack, 1 banaan, 80 gr havermout en 1 el lijnzaad mengen, op bakpapier de oven in Verwarm de oven voor op 180 graden 25 min.

Gezonde havermout pannenkoeken | Lekker en simpel | Bloglovin’

Gezonde havermoutpannenkoeken

Gezonde havermout pannenkoeken | Lekker en simpel | Bloglovin’

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

In echte kokosmakronen zit veel suiker en bloem. Niet heel gezond dus. Er is een makkelijker en gezonder recept. En dat is deze. Mager door de eiwitten en suikervrij omdat er alleen maar agave siroop in zit. Hier kan je ongegeneerd van snoepen dus! Je...

Kokosmakronen (suikervrij

In echte kokosmakronen zit veel suiker en bloem. Niet heel gezond dus. Er is een makkelijker en gezonder recept. En dat is deze. Mager door de eiwitten en suikervrij omdat er alleen maar agave siroop in zit. Hier kan je ongegeneerd van snoepen dus! Je...

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment, appelcrunch uit de oven. Ik eet dit gerust als ontbijt..heerlijk als de appel nog warm is. Maa

Havermout appelcrunch uit de oven. Suikervrij! Dit is echt één van mijn favoriete recepten op dit moment, appelcrunch uit de oven. Ik eet dit gerust als ontbijt..heerlijk als de appel nog warm is. Maa

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Wie al langer koolhydraatarm eet, zal ze vast wel kennen: de oopsies. Ze zijn een ideale broodvervanger! Je kan ze gebruiken bij het ontbijt of bij de lunch. Je kan ze hartig maken, maar ook …

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

Omeletwraps met kip: ook lekker met kipfilet vleeswaren, kaas, Philadelphia, gerookte zalm of andere vis

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof  4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille  (of amandelsmaak).  Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

Pinterest
Zoek