Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Dit is zo een makkelijk recept dat ik het bijna niet durf te posten! Maar toen bedacht ik me dat er geen toegevoegde suiker, boter of bloem in zat en het hierdoor toch wel een goed idee is om dit recept met jullie te delen. Geloof me, je keuken zal ruiken naar Kerstmis en […]

Dit is het lekkerste koekjesrecept zonder suiker dat we tot nu toe hebben gemaakt, echt verrukkelijk! Het zijn amandelkoekjes, gemaakt van amandelen dadels, sinaasappelsap en een snufje kaneel. Het zijn weinig ingrediënten en we voegen geen suiker toe. Deze koekjes smaken zoet en dat komt natuurlijk door de dadels, sinaasapelsap en kaneel. Waarom suiker toevoegen als deze ingrediënten al zoet genoeg van zichzelf zijn? Wij snappen er echt niks van, die grote hoeveelheden suiker bij ...

Dit is het lekkerste koekjesrecept zonder suiker dat we tot nu toe hebben gemaakt, echt verrukkelijk! Het zijn amandelkoekjes, gemaakt van amandelen dadels, sinaasappelsap en een snufje kaneel. Het zijn weinig ingrediënten en we voegen geen suiker toe. Deze koekjes smaken zoet en dat komt natuurlijk door de dadels, sinaasapelsap en kaneel. Waarom suiker toevoegen als deze ingrediënten al zoet genoeg van zichzelf zijn? Wij snappen er echt niks van, die grote hoeveelheden suiker bij ...

gezonde havermoutkoek

gezonde havermoutkoek

Laatst gingen we bij vrienden eten en ze hadden de hele maaltijd ‘Wendy-proof‘ gemaakt: echt ontzettend lief! Als nagerecht hadden ze deze heerlijke chocolademousse gemaakt. Ik was op slag verliefd! Een chocolademousse zonder zuivel en zonder suiker: wat wil je nog meer?...

Laatst gingen we bij vrienden eten en ze hadden de hele maaltijd ‘Wendy-proof‘ gemaakt: echt ontzettend lief! Als nagerecht hadden ze deze heerlijke chocolademousse gemaakt. Ik was op slag verliefd! Een chocolademousse zonder zuivel en zonder suiker: wat wil je nog meer?...

Ons favourite hapje op verjaardagen! :-) ½ rode paprika, peper en zout, 1 ei, 3 plakjes bladerdeeg, 2 el crème fraîche, 100 gram fijngeraspte kaas, 1 tl oregano. Olie om in te vetten. BEREIDING: Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de paprika in piepkleine blokjes. Meng de paprika met het ei, de crème fraîche, kaas en oregano. Voeg naar smaak zout en peper toe. Snijd de plakjes bladerdeeg in vieren. Vet de vormpjes in met olie. Druk het bladerdeeg in de holletjes en vul el…

Ons favourite hapje op verjaardagen! :-) ½ rode paprika, peper en zout, 1 ei, 3 plakjes bladerdeeg, 2 el crème fraîche, 100 gram fijngeraspte kaas, 1 tl oregano. Olie om in te vetten. BEREIDING: Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de paprika in piepkleine blokjes. Meng de paprika met het ei, de crème fraîche, kaas en oregano. Voeg naar smaak zout en peper toe. Snijd de plakjes bladerdeeg in vieren. Vet de vormpjes in met olie. Druk het bladerdeeg in de holletjes en vul el…

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

gezonde taart - ook voor ontbijt of lunch!

gezonde taart - ook voor ontbijt of lunch!

Kwarkbrood.

Kwarkbrood. (Puur Suzanne)

Kwarkbrood.

appeltaart havermout muffins

appeltaart havermout muffins

Brownies (4 eieren, 1 cup cacaopoeder, 1 cup palmsuiker, 0,25 cup + 1 el kokosvet, 2tl vanilla etract, snufje zout, oven 175c 25min)

Brownies (4 eieren, 1 cup cacaopoeder, 1 cup palmsuiker, 0,25 cup + 1 el kokosvet, 2tl vanilla etract, snufje zout, oven 175c 25min)

tiramisu

tiramisu

Havermoutbroodjes met slechts 3 ingrediënten en binnen 5 minuten is het deeg klaar. Ook #voedselzandloperproof - Lekker eten met Linda

Havermoutbroodjes met slechts 3 ingrediënten en binnen 5 minuten is het deeg klaar. Ook #voedselzandloperproof - Lekker eten met Linda

Creastine: 5 x suikervrije tussendoortjes

Creastine: 5 x suikervrije tussendoortjes