Gezonde maaltijden

Hierbij een voorbeeld van een hapjesplank met wat zomerse hapjes. Poffertje met kruidenroomkaas en gerookte zalm Italiaans spiesje met tomaat-mozzarella-olijf-basilicum Pittig kip-mangospiesje Cant…

Als je een liefhebber van champignons bent, moet je deze knoflookchampignons eens proberen! Met een sausje van boter en knoflook, heerlijk!

Vandaag deel ik 3 recepten voor gezond broodbeleg. Ik maak een homemade sandwichspread zonder toegevoegde suikers, een amandel cashewboter en een gegrilde paprika pesto.

Wow, dit is lekker!! Ik weet niet of je al een keer je tanden er in hebt gezet, maar mocht dat niet het geval zijn dan raad ik je aan om dit heerlijke...

Eenvoudige ontbijttaartjes die ook nog eens voedzaam, glutenvrij én vegan zijn! Ideaal! Prima te maken zonder oven én ontzettend lekker!

Flammkuchen is een heerlijk deeggerecht om te delen! Wist je dat je ook eenvoudig flammkuchen kan maken van tortilla wraps? Check deze 4 variaties!

Een lekkere, maar simpele avocado tonijnsalade die je heel snel hebt gemaakt. Alle ingrediënten zijn verkrijgbaar bij Lidl.

Wolkenbroodjes zijn een eiwitrijk alternatief voor brood. Past in glutenvrij dieet en koolhydraatarm, met veel eiwitten. Beleggen of zoete variant.

Zoveel leuke reacties op een tweet over chia pudding. Dus tijd om weer eens te gaan zitten voor een blog aangezien er inmiddels al mensen onderweg zijn om boodschappen te doen. Toepassing; ontbijt.…

Ik besloot dag te zeggen tegen Dr. Oetker. Mijn man was ontroostbaar. Tot ik hem deze zelfgemaakte suikervrije kwarktaart met frambozen voorschotelde!

Deze Thaise noedelsalade met pittige kip is lekker fris en goed vullend. Je hebt er dus echt een complete maaltijdsalade aan.

De laatste jaren is hummus heel populair geworden in Nederland. Ben je benieuwd hoe zelf hummus kunt maken, kijk dan gauw verder!

Chai tea latte is een Indiaas drankje gemaakt met thee en hete melk. Wil je dit zelf maken? Ik deel een heel makkelijk en snel recept met je.

Ik kreeg het in de bol van het weekend en besloot een nieuwe cheesecake te maken. Met heerlijke verse aardbeien, een bodem van noten, roomkaas en room is deze koolhydraatarme aardbei cheesecake een heerlijke snack en een makkelijke manier om je gezonde vetten aan te vullen. Het recept maakt 8...

Heimwee naar de vakantie in Griekenland? Maak dan deze Griekse gehaktballetjes (keftedes) en waan je weer even op een terras van een authentieke taverna.