Noor Funke
Meer ideeën van Noor
Studies have shown that with age, flexibility decreases by up to 50 percent in some joints. So if you're looking to gain more mobility and flexibility (which can help ward off falls and other injuries), stretching will be your new best friend. Here are 9 important stretches you should work into your daily routine. | Yuri Elkaim

Studies have shown that with age, flexibility decreases by up to 50 percent in some joints. So if you're looking to gain more mobility and flexibility (which can help ward off falls and other injuries), stretching will be your new best friend. Here are 9 important stretches you should work into your daily routine. | Yuri Elkaim

9 Important Stretching Exercises for Seniors to Do Every Day

9 Important Stretching Exercises for Seniors to Do Every Day

<p>De lekkerste tomatensaus die ik tot nu toe gemaakt heb. Het recept wat hieronder staat heb ik in meervoud gemaakt, dus op de foto staat meer dan wat het recept aangeeft. Heb zelf b.v 7 kilo tomaten gebruikt. Absoluut een favoriet van mijzelf en mijn vriend! Wat heb je nodig? …</p>

<p>De lekkerste tomatensaus die ik tot nu toe gemaakt heb. Het recept wat hieronder staat heb ik in meervoud gemaakt, dus op de foto staat meer dan wat het recept aangeeft. Heb zelf b.v 7 kilo tomaten gebruikt. Absoluut een favoriet van mijzelf en mijn vriend! Wat heb je nodig? …</p>

Tomatensaus

Tomatensaus

Een veldboeket is prachtig. Op de eettafel, of naast de TV. Met deze 10 stappen maak jij je eigen frisse veldboeket. Succes!

Een veldboeket is prachtig. Op de eettafel, of naast de TV. Met deze 10 stappen maak jij je eigen frisse veldboeket. Succes!

Een veldboeket is prachtig. Op de eettafel, of naast de TV. Met deze 10 stappen maak jij je eigen frisse veldboeket. Succes!

Een veldboeket is prachtig. Op de eettafel, of naast de TV. Met deze 10 stappen maak jij je eigen frisse veldboeket. Succes!

Een veldboeket is prachtig. Op de eettafel, of naast de TV. Met deze 10 stappen maak jij je eigen frisse veldboeket. Succes!

Een veldboeket is prachtig. Op de eettafel, of naast de TV. Met deze 10 stappen maak jij je eigen frisse veldboeket. Succes!

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

They get you where you want to be everyday, thank them with a massage, X

They get you where you want to be everyday, thank them with a massage, X

Diet, Weight Loss, Food, Nutrition, Natural Health and Healing, Fitness and Exercise Tips, News, Articles, Information and Infographic Aggregator

Diet, Weight Loss, Food, Nutrition, Natural Health and Healing, Fitness and Exercise Tips, News, Articles, Information and Infographic Aggregator