Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Zin om heel lekker vlees te maken? Met deze supersimpele marinade, met maar 4 ingrediënten, geef je kip, varkensvlees of rundvlees heel veel smaak. Perfect voor kippenvleugeltjes en kippendijen, maar ook voor spareribs, karbonaadjes en koteletjes… * Wil je nog meer smaak, varieer dan met extra ingrediënten door de marinade. Lekker zijn: gesnipperde knoflook, gember, bosuitjes …

pin 30
heart 2

Tiroler Gröstl

pin 13

Gele paprika is een super gezonde groente die heerlijk is in bijvoorbeeld een soep. En met dit makkelijke en snelle soep recept ben je zo klaar om te eten.

pin 12

Een lekker en gezond hapje is kruidige omelet rolletjes met geitenkaas. Het recept is Voedselzandloper proof.

pin 10
heart 1

Zin om heel lekker vlees te maken? Met deze supersimpele marinade, met maar 4 ingrediënten, geef je kip, varkensvlees of rundvlees heel veel smaak. Perfect voor kippenvleugeltjes en kippendijen, maar ook voor spareribs, karbonaadjes en koteletjes… * Wil je nog meer smaak, varieer dan met extra ingrediënten door de marinade. Lekker zijn: gesnipperde knoflook, gember, bosuitjes …

pin 5

Kabeljauw met mosterd-sojasaus en tomaten - Pascale Naessens

pin 3

simpele tonijnsalade Ingrediënten: Tonijn - 1 blikje, Ui - 1, kleine Komkommer - 15 cm, Tomaat - 1, Yoghurt - twee eetlepels, Mayonaise - 1 eetlepel, Peper en zout - naar smaak, Rucola - 1 handje. Bereidingswijze: Snij de rucola, tomaat, komkommer en ui klein Prak de tonijn met een vork en meng het met de gesneden groenten in een schaaltje Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed Voeg naar smaak peper en zout toe Tip: beleg een simpele kaascracker met deze heerlijk frisse tonijnsalade

pin 2

Een lekker en gezond hapje is kruidige omelet rolletjes met geitenkaas. Het recept is Voedselzandloper proof.

pin 1

Gezonde start (Rens Kroes)

Wil jij afvallen en/of je lichaam reinigen? Ik kan jullie hiermee helpen. Tips en ideeën zijn volgens mij altijd welkom, maar het uitvoeren en ook volhouden is nog een grotere stap. Probeer het en kij

Gezonde koekjes, wat wil je nog meer! Dit heerlijke recept voor koeken van havermout en banaan bevat geen toegevoegd suiker. Ze bevatten wel veel vitamines en mineralen door de havermout, banaan en lijnzaad. En zijn super makkelijk te bereiden.