koolhydraatarm

59 Pins0 Volgers
Beef Stuffed Zucchini Boats

Beef Stuffed Zucchini Boats

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel!  Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten.  Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Mini-fritta's........ als hapje bij de borrel! Klop 7 eieren en 2 eetlepels melk met wat zout en peper. Vet een muffinvorm voor 12 stuks in. Voeg je favoriete vulling toe, bijvoorbeeld doperwten met verse munt, geitenkaas, gebakken champignons, bacon, geraspte kaas, kerstomaatjes of paprika en verdeel hierna het eimengsel over de holten. Bak in 15-20 minuten in de oven op 180°C krokant en goudbruin. Laat ze iets afkoelen voor je ze uit de vorm haalt.

Snijd de courgette in de lengte in tweeën, en verwijder de onderkant voor stabiliteit. Besprenkel met olijfolie en knoflookpoeder. Beleg met schijven tomaten, zout en peper. Tot slot mozzarella/Parmezaanse kaas, en It.kruiden. 20-30 min. op 200 graden in een voorverwarmde oven.

Snijd de courgette in de lengte in tweeën, en verwijder de onderkant voor stabiliteit. Besprenkel met olijfolie en knoflookpoeder. Beleg met schijven tomaten, zout en peper. Tot slot mozzarella/Parmezaanse kaas, en It.kruiden. 20-30 min. op 200 graden in een voorverwarmde oven.

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Kipfilet uit de oven met Ui, Paprika, Tomaten en Knoflook gegratineerd met jonge…

Dit was één van de heerlijke recepten die ik geleerd heb tijdens de kookcursus op mijn vrijgezellenfeest. Inmiddels alweer 2 jaar geleden (time flies!) werd ik verrast door mijn zussen en vriendinnen

Lekker hapje met Seranoham/rucola/roomkaas (Life By Rosie)

Dit was één van de heerlijke recepten die ik geleerd heb tijdens de kookcursus op mijn vrijgezellenfeest. Inmiddels alweer 2 jaar geleden (time flies!) werd ik verrast door mijn zussen en vriendinnen

Oopsies, broodje zonder koolhydraten van eiwitten en roomkaas. Geschikt voor het koolhydraatarme dieet en om mee te nemen in je bento box.

Oopsies, broodje zonder koolhydraten van eiwitten en roomkaas. Geschikt voor het koolhydraatarme dieet en om mee te nemen in je bento box.

Uit mijn keukentje: Spinaziequiche met courgette en zongedroogde tomaa...

Uit mijn keukentje: Spinaziequiche met courgette en zongedroogde tomaa...

Komkommer snack met tonijn

Komkommer snack met tonijn

Een heerlijk recept: Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Een heerlijk recept: Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

courgette pannenkoekjes met tzatziki. Grieks eten voor het koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

courgette pannenkoekjes met tzatziki. Grieks eten voor het koolhydraatarm dieet. Onderdeel van de koolhydraat arme weekmenu's op gobento.nl.

Pinterest
Zoeken