Benodigdheden voor 4 personen: 3 courgettes Olie 2 uien, gesnipperd 2 teentjes knoflook, fijn gehakt of geperst 1 aubergine, in blokjes champignons, in blokjes 330 ml gezeefde tomaten 1 el tomatenpuree 2 bollen mozzarella light 1 tl oregano 1 el gedroogde basilicum Peper en zout Bereiding: Snijd de courgettes in plakjes van ongeveer 3 mm. …

If you're looking for healthy dinner ideas, try Zucchini Noodle Lasagna. This low-fat, low-carb dish uses zucchini instead of pasta. Zucchini Lasagna is ridiculously delish.

Pastasaus: verwarm de airfryer voor op 175C en leg halve tomaten, grofgehakte ui, uitgeperste knoflook, basilicum, stuk paprika, wortel of wat je lekker vindt op bakpapier in het mandje. Bestrooi met wat zout en peper en bedruppel met wat olie. Laat een half uur roosteren, doe daarna de groenten in een grote pan en pureer de groenten met de staafmixer glad. Breng op smaak met nog wat zout en peper indien nodig en evt een scheutje balsamico/olijfolie.

Pastasaus: verwarm de airfryer voor op 175C en leg halve tomaten, grofgehakte ui, uitgeperste knoflook, basilicum, stuk paprika, wortel of wat je lekker vindt op bakpapier in het mandje. Bestrooi met wat zout en peper en bedruppel met wat olie. Laat een half uur roosteren, doe daarna de groenten in een grote pan en pureer de groenten met de staafmixer glad. Breng op smaak met nog wat zout en peper indien nodig en evt een scheutje balsamico/olijfolie.

Bounty's Maken

Making Bounty's super easy and healthy! coconut oil OR 2 T. coconut oil + 2 T.


More ideas
Pinterest
Search