More ideas from P54bies
To become confident on your own body, be sure to have a kick start on these exercises! Side Crunch Kicks Start in a high plank position. Lift one arm off the ground and rotate your body onto your side placing that arm on your hip, supported by your other arm. Place your feet together. This is your starting posititon. Kick your lower leg out in front of you, focusing on your lower abs to bring your leg out. Keep your leg an inch or two above the ground as you do this. Hold for 1-2 seconds…

This crazy ab workout only takes 8 minutes, and will give you serious results. Read the post for all the info you need to get in beach body shape, quick!

Herken je dit probleem en wil je dit de volgende keer voorkomen? Maak gebruik van de onderstaande oefeningen!

Herken je dit probleem en wil je dit de volgende keer voorkomen? Maak gebruik van de onderstaande oefeningen!

Iedereen zou Sudocrem in huis moeten hebben! Sudocrem, elke moeder heeft het wel een keer in huis gehad. Het 70 jaar oude merk...

Iedereen zou Sudocrem in huis moeten hebben! Sudocrem, elke moeder heeft het wel een keer in huis gehad. Het 70 jaar oude merk...

Dit kleine flesje olie kost niets, maar is ontzettend handig! Het is een piepklein flesje olie dat je in de drogist doorgaans v...

Je koop direct dit middeltje als je weet wat het voor je kan betekenen!

Iedereen zou Sudocrem in huis moeten hebben! Sudocrem, elke moeder heeft het wel een keer in huis gehad. Het 70 jaar oude merk...

Iedereen zou Sudocrem in huis moeten hebben! Sudocrem, elke moeder heeft het wel een keer in huis gehad. Het 70 jaar oude merk...

Gemberthee

The Department of Finance provides quality advice and services to facilitate the achievement of Government’s objectives.

Drink gemberwater om het vet van je buik en dijen te verwijderen

Drink gemberwater om het vet van je buik en dijen te verwijderen