Paleo avondeten

Collection by Paleo-Lifestyle • Last updated 2 days ago

55 
Pins
 • 
2.18k 
Followers

Recepten voor het avondeten volgens de Paleo-Lifestyle. Glutenvrij, graanvrij, lactosevrij, suikervrij en zonder pakjes, zakjes en E-nummers. Gewoon puur natuur.

Paleo-Lifestyle
Graanvrij, glutenvrij en lactosevrij. Lekkere flexibele en vouwbare tortillas.

Zoete aardappel tortilla

Graanvrij, glutenvrij en lactosevrij. Lekkere flexibele en vouwbare tortillas.

Dit zijn echt de lekkerste tortillas die ik ooit heb gegeten! Ze zijn gemaakt van cassavemeel en dus graanvrij, glutenvrij, vrij van lectines en daarom niet schadelijk voor de darmen. Cassavemeel bevat zelfs veel vezels in de vorm van resistent zetmeel waar je bacteriën in de dikke darm erg gek op zijn. Het voordeel van deze tortillas is dat ze lekker flexibel blijven en je ze zonder te breken dubbel kunt vouwen. Vul ze met een lekkere gekruide en gebakken groentenmix of sla, kip en/of vis. Paleo, Tacos, Mexican, Lunch, Ethnic Recipes, Lunches, Beach Wrap, Paleo Diet

Zoete aardappel tortillas

Dit zijn echt de lekkerste tortillas die ik ooit heb gegeten! Ze zijn gemaakt van cassavemeel en dus graanvrij, glutenvrij, vrij van lectines en daarom niet schadelijk voor de darmen. Cassavemeel koop ik bij Puur Mieke of bij Pit & Pit. Cassavemeel bevat zelfs veel vezels in de vorm van resistent zetmeel waar je bacteriën

Rösti hoort eigelijk van aardappels gemaakt te worden, maar die eet ik niet. Ik weet dat er mensen zijn die de Paleo-Lifestyle volgen en voor aardappels een uitzondering maken. Toch zou ik je willen aanraden dat niet te doen vanwege de alkaloïden die in de aardappels voorkomen en voor ons erg schadelijk zijn. Paleo, Ethnic Recipes, Lifestyle, Food, Salad, Beach Wrap, Meals, Yemek, Eten

Rösti van koolraap

Rösti van koolraap in plaats van aardappels. Ik eet geen aardappels vanwege de alkaloïden die daarin voorkomen, omdat ze erg schadelijk voor ons zijn.

Vandaag had ik niet zo veel zin om lang in de keuken te staan. Daarom heb ik vanavond dit heerlijke en super snelle visgerecht gemaakt. Ik had er wat blokjes zoete aardappel bij uit de airfryer en een groene salade van rucola en veldsla (aangemaakt met olijfolie en balsamico). Hoe makkelijk en snel kan het leven in de keuken zijn 🙂 Ik ben benieuwd wat jij er van vindt. Paleo, Iron Pan, Beach Wrap, Paleo Diet

Gerookte makreel in dillesaus

Vandaag had ik niet zo veel zin om lang in de keuken te staan. Daarom heb ik vanavond dit heerlijke en super snelle visgerecht gemaakt. Ik had er wat blokjes zoete aardappel bij uit de airfryer en een groene salade van rucola en veldsla (aangemaakt met olijfolie en balsamico). Hoe makkelijk en snel kan het

Heerlijke stevige vegan hamburgers zonder soja of peulvruchten. Als je een proteïnebron wilt toevoegen, raad ik je hennepeiwitten aan. Van alle plantaardige eiwitten hebben deze het beste aminozuurprofiel. Hamburgers, Vegan, Lifestyle, Breakfast, How To Make, Food, Morning Coffee, Hamburger, Meals

Vegan hamburgers

Een vaak gemaakte fout bij de Paleo-Lifestyle is het eten van veel vlees. Af en toe een dagje vegan hoort er helemaal bij als je de Paleo-Lifestyle volgt. Het is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor het milieu. Proteïne (eiwitten) Voor deze hamburgers ben ik niet op zoek gegaan naar een proteïne

Ik ben gek op paddenstoelen en eet ze het liefst iedere week. Ze zijn super gezond, vullen goed, bevatten weinig calorieën en je darmbacteriën worden er ook nog eens erg blij van. Ik voeg vaak extra vezels toe (prebiotica) in de vorm van psylliumvezels, inuline en/of galacto-oligosachariden. Deze met prebiotica verrijkte bloemkoolpuree is samen met de paddenstoelen een ideale combinatie om je darmbacteriën te voeden. Low Carb, Breakfast, Ethnic Recipes, Lifestyle, Food, Mushroom, Seeds, Morning Coffee, Meals

Bloemkoolpuree met tijmpaddenstoelen

Ik ben gek op paddenstoelen en eet ze het liefst iedere week. Ze zijn super gezond, vullen goed, bevatten weinig calorieën en je darmbacteriën worden er ook nog eens erg blij van. In mijn artikel over pre- en probiotica kun je alles lezen over een gezonde darmflora. Eigenlijk denk ik iedere dag wel aan de

  Paleo, Potato Salad, Cabbage, Potatoes, Diners, Vegetables, Lifestyle, Ethnic Recipes, Food

Prei in vegetarische kaassaus

Iemand vroeg mij laatst waarom ik geen kaas eet. Dat heeft meerdere redenen, maar één daarvan is Neu5Gc en de hormonen die er in zitten. Neu5Gc Zuivel bevat (net als het vlees van zoogdieren) Neu5Gc. Vlees van zoogdieren wordt ook wel rood vlees genoemd. Denk aan een koe, varken, geit, hert of schaap. In tegenstelling

  Curry, Vegetables, Lifestyle, Food, Turmeric, Curries, Veggies, Vegetable Recipes, Meals

Snelle spinazie curry

Ik ben mijn hele leven geen liefhebber van spinazie geweest. Ik at het wel, maar alleen omdat ik wist dat het gezond is. Sinds een paar maanden ben ik helemaal wild van spinazie en zet ik deze makkelijke groente het liefst meerdere keren per week op het menu. Na het een paar maanden gewokt of

Vandaag had ik niet zo veel zin om lang in de keuken te staan. Daarom heb ik vanavond dit heerlijke en super snelle visgerecht gemaakt. Ik had er wat blokjes zoete aardappel bij uit de airfryer en een groene salade van rucola en veldsla (aangemaakt met olijfolie en balsamico). Hoe makkelijk en snel kan het leven in de keuken zijn 🙂 Ik ben benieuwd wat jij er van vindt. Paleo, Iron Pan, Beach Wrap, Paleo Diet

Gerookte makreel in dillesaus

Vandaag had ik niet zo veel zin om lang in de keuken te staan. Daarom heb ik vanavond dit heerlijke en super snelle visgerecht gemaakt. Ik had er wat blokjes zoete aardappel bij uit de airfryer en een groene salade van rucola en veldsla (aangemaakt met olijfolie en balsamico). Hoe makkelijk en snel kan het

Soms heb je een recept nodig voor een snelle avondmaaltijd, omdat je weinig tijd of zin hebt om te koken. Deze red velvet puree met gerookte kip is ideaal en ziet er door de intens roze kleur ook nog eens heel feestelijk uit. Diners, Tuna, Paleo, Fish, Restaurants, Beach Wrap, Atlantic Bluefin Tuna, Dining Rooms, Paleo Diet

Red velvet puree met gerookte kip

Soms heb je een recept nodig voor een snelle avondmaaltijd, omdat je weinig tijd of zin hebt om te koken. Deze red velvet puree met gerookte kip is ideaal en ziet er door de intens roze kleur ook nog eens heel feestelijk uit. De puree is ontstaan op een dag dat ik eigenlijk nodig boodschappen

Ingrediënten (voor 4 personen):  voor de pesto 30 g pijnboompitten 20 g basilicumblaadjes 1 teen knoflook 1 el edelgistvlokken vers gemalen peper naar smaak 3-4 el paleo mayonaise  overige ingrediënten 100 g komkommer 200 g Hollandse garnalen 30 g kiemgroenten 50 g veldsla Pesto, Potato Salad, Potatoes, Vegan, Ethnic Recipes, Mayonaise, Diners, Food, Lifestyle

Garnalensalade met pestomayonaise

Een garnalensalade blijft zo'n klassieker die het altijd goed doet als voorgerecht als vrienden komen eten. Ik was vandaag een beetje aan het rotzooien in de keuken en aan het bedenken wat ik zou kunnen koken voor kerst (ja, nu al…) en heb toen deze garnalensalade bedacht met pestomayonaise. Ik denk dat deze het gaat

Snijd met een mandoline in dunne plakken: 1 aubergine 1 grote zoete aardappel ½ rettich ½ flespompoen  Leg de plakken dakpansgewijs in een pan of ovenschotel, snijd de ui in en zet deze in het midden. Bak op 200 graden in een uur gaar. Mandoline, Paleo, Arm, Lifestyle, Beach Wrap, Paleo Diet

Groentenbloem

Ik heb deze heerlijke groentenbloem gemaakt met een mandoline afkomstig uit de webshop van Kookexpert. Ik wilde al heel lang een mandoline en begrijp niet dat ik hem nooit eerder aangeschaft heb, want ik kan nu al niet meer zonder. Je kunt de plakjes nooit zo mooi en van gelijkmatige dikte met de hand snijden

INGREDIËNTEN: Voor de bloemkoolnuggets 3 eieren 1 tl knoflookpoeder 1 tl uienpoeder ½ tl fijn zeezout vers gemalen zwarte peper 400 g bloemkoolrijst 20 g kokosmeel 2 el psylliumvezels  Voor de vegetarische kaassaus 1 potje asperges 10 g tapioca ½ fijn zeezout vers gemalen peper 3 el edelgist vlokken Paleo, Lifestyle, Diners, Food, Wordpress, Website, Asparagus, Restaurants, Beach Wrap

Bloemkoolnuggets uit de airfryer

Ik maak de titels van mijn recepten altijd veel te lang, want eigenlijk heten deze lekkere jongens: bloemkoolnuggets uit de airfryer met vegetarische kaassaus (maar dat past niet in de header). Het is natuurlijk geen echte kaassaus, maar het heeft wel die kleur en die heerlijke hartige smaak. Ik gebruik voor de saus asperges uit

Mis je als volger van de paleo-lifestyle echte gesmolten kaas? Probeer dan dit recept. Bowl Set, Mozzarella, Love Food, Panna Cotta, Paleo, Dinner, Lifestyle, Gluten, Board

Paleo mozzarella

Zuivelvrije kaas! Bedenk je eens wat je kunt met dit recept als je geen zuivel wilt eten of daar door bijvoorbeeld lactose niet tegen kunt.

Le Creuset heeft een nieuwe pan: de Balitdish. Ideaal om de meest lekkere curry's te maken. Ga snel naar www.paleo-lifestyle.nl voor dit curry recept. Garam Masala, Thai Red Curry, Paleo, Low Carb, Ethnic Recipes, Lifestyle, Le Creuset, Beach Wrap, Paleo Diet

Kip curry met zoete aardappel

Kan iemand mij vertellen waarom ik zes schorten in de keukenkast heb liggen en er nooit één aan doe. Erger nog: ik ga gewoon in de keuken aan de slag met een witte broek en wit shirt terwijl ik curry ga maken… Dat terzijde, want ik wil jullie vertellen over een hele leuke samenwerking tussen

Een pokébowl met onder andere haring en bietjes. Poke Bowl, Healthy Recipes, Healthy Food, Avocado, Paleo, Easy Meals, Lunch, Diners, Lifestyle

Oer-Hollandse pokébowl met haring

Ze zijn er weer; de Hollandse Nieuwe! Ik heb er gisteren een paar geproefd en ze zijn heerlijk! De eerste paar haringen eet ik graag zo weg, misschien alleen met een paar uitjes erbij. Maar het is ook lekker om haring eens te verwerken in een gerecht en toen bedacht ik mij dat ze waarschijnlijk