CrossFit Kids action

This is another example of staying active and experiencing activities they may not have exposure to.

Sjoelen in de gymzaal met stok en plastic ringen. Sjoelbak opsluiten d.m.v. omgekeerde banken. Kastbovenstukken vormen het scorevak van de sjoelbak.

Sjoelen in de gymzaal met stok en plastic ringen. Sjoelbak opsluiten d.m.v. omgekeerde banken. Kastbovenstukken vormen het scorevak van de sjoelbak.

Mattennis. Tik de volleybal op de mat van de ander. Je mag de bal meerdere keren tikken, voordat je deze op mat vd ander speelt.

Mattennis. Tik de volleybal op de mat van de ander. Je mag de bal meerdere keren tikken, voordat je deze op mat vd ander speelt.

Keeperstrefbal. nodig: 2 dikke matten, 2 banken, 8 of meer pylonen, 2 ballen. Speel in twee teams, trefbalregels. Elk team heeft een keeper op de eigen dikke mat staan. Keeper mag afweren, duiken enz. Als je als veldspeler af bent ga je langs de kant zitten. Je mag er weer in als je team bij de tegenpartij een pylon omgooit. Het is ook te spelen met dubbele aantal matten, pylonen, keepers

Keeperstrefbal. nodig: 2 dikke matten, 2 banken, 8 of meer pylonen, 2 ballen. Speel in twee teams, trefbalregels. Elk team heeft een keeper op de eigen dikke mat staan. Keeper mag afweren, duiken enz. Als je als veldspeler af bent ga je langs de kant zitten. Je mag er weer in als je team bij de tegenpartij een pylon omgooit. Het is ook te spelen met dubbele aantal matten, pylonen, keepers

▶ Across the Pond - YouTube

Across the pond. Must jump to next mat, then return to original position (pick up matt behind you, pass to front, and keep moving across pond.

Drijfbal - Dit is een spel waarbij twee teams proberen de strandbal met tennisballen naar de overkant van het veld te 'drijven' om zo punten te verdienen. Voor dit spel heb je een veld nodig met daarin aan de brede kanten twee lijnen (15 meter ertussen), dit zijn de doellijnen. Leg in het midden van het veld een grote strandbal en achter beide doellijnen evenveel tennisballen.

Drijfbal - Dit is een spel waarbij twee teams proberen de strandbal met tennisballen naar de overkant van het veld te 'drijven' om zo punten te verdienen. Voor dit spel heb je een veld nodig met daarin aan de brede kanten twee lijnen (15 meter ertussen), dit zijn de doellijnen. Leg in het midden van het veld een grote strandbal en achter beide doellijnen evenveel tennisballen.

Whipe out! Door de sloot rennen, zonder geraakt te worden door de skippyballen!

Whipe out! Door de sloot rennen, zonder geraakt te worden door de skippyballen!

Poortbal: De bal met je vuist door het poortje van iemand anders tikken en zorgen dat de bal niet door je eigen poortje gaat. De laatste 5 hebben gewonnen!

Poortbal

Poortbal: De bal met je vuist door het poortje van iemand anders tikken en zorgen dat de bal niet door je eigen poortje gaat. De laatste 5 hebben gewonnen!

Flipperkast: Je zit op je knieën op een matje en verdedigt je doel. Alleen tegen de bal slaan, niet kleven/gooien.

Flipperkast: Je zit op je knieën op een matje en verdedigt je doel. Alleen tegen de bal slaan, niet kleven/gooien.

Samenwerkingsopdracht. (moerasspel) 2 teams strijden tegen elkaar. Naar de overkant via het uitgezette parcours zonder de vloer te raken. Wachten tot je team compleet is voor je door mag naar het volgende onderdeel. Komt iemand met een voet op de vloer, overnieuw beginnen bij het eerste onderdeel. Het team dat het eerst de overkant bereikt is de winnaar. Hulpmiddelen per team: 1 hockeystick, 2 hoepels, 1 één meter stok. Je mag je teamleden helpen.

Samenwerkingsopdracht. (moerasspel) 2 teams strijden tegen elkaar. Naar de overkant via het uitgezette parcours zonder de vloer te raken. Wachten tot je team compleet is voor je door mag naar het volgende onderdeel. Komt iemand met een voet op de vloer, overnieuw beginnen bij het eerste onderdeel. Het team dat het eerst de overkant bereikt is de winnaar. Hulpmiddelen per team: 1 hockeystick, 2 hoepels, 1 één meter stok. Je mag je teamleden helpen.

Hobbel-bobbel baan  Materialen - 3 banken - 2 dikke matten - wandrek - diverse kastdelen - lange mat - matjes - pittenzakken - korf - touwtjes  Lesvoorstel: Leerlingen pakken een pittenzakje en klimmen over de hobbelbaan naar boven en gooien het pittenzakje door de zwevende korf.

Hobbel-bobbel baan Materialen - 3 banken - 2 dikke matten - wandrek - diverse kastdelen - lange mat - matjes - pittenzakken - korf - touwtjes Lesvoorstel: Leerlingen pakken een pittenzakje en klimmen over de hobbelbaan naar boven en gooien het pittenzakje door de zwevende korf.

Overloop jagerbal de luxe. Loop van de ene kast naar de andere kast en neem een pittenzakje mee. Wie durft onderweg nog een ring vd pion te pakken? Pas op voor de twee jagers op de mat!

Overloop jagerbal de luxe. Loop van de ene kast naar de andere kast en neem een pittenzakje mee. Wie durft onderweg nog een ring vd pion te pakken? Pas op voor de twee jagers op de mat!

Simpel gymidee : 2 teams proberen de ballen over het net op de dikke mat van het andere team te gooien. - als je de mat raakt mag je een blo...

Simpel gymidee : 2 teams proberen de ballen over het net op de dikke mat van het andere team te gooien. - als je de mat raakt mag je een blo...

Slagbal met hindernissen variatie(brandweer spel) gooi de bal, doe de hindernissen. Veld partij moet zo snel mogelijk op alle doelen scoren.

Slagbal met hindernissen variatie(brandweer spel) gooi de bal, doe de hindernissen. Veld partij moet zo snel mogelijk op alle doelen scoren.

Pinterest
Search