Fit en gezond

Collection by Patricia van Tol

25 
Pins
 • 
21 
Followers
Patricia van Tol
Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten.

Witlof lasagne | Koolhydraatarm | Makkelijk Afvallen

·
29 reviews
·
35 minutes
·

Deze witlof lasagne is koolhydraatarm en vol met eiwitten. Mede door onze facebookvrienden tot stand gekomen.

Doe deze 2 ingrediënten in je koffie. Na slechts 2 slokjes, zal je buik vet beginnen te verdwijnen en je stofwisseling wordt sneller dan ooit!

Doe deze 2 ingrediënten in je koffie. Na slechts 2 slokjes, zal je buik vet beginnen te verdwijnen en je stofwisseling wordt sneller dan ooit!

Doe deze 2 ingrediënten in je koffie. Na slechts 2 slokjes, zal je buik vet beginnen te verdwijnen en je stofwisseling wordt sneller dan ooit!

Geroosterde tomaten met honing en tijm

Geroosterde tomaten met honing en tijm

Deze heerlijke geroosterde tomaten met honing en tijm zijn een fantastisch bijgerecht bij een barbecue of een zomers tuinfeest.

Alcoholvrije Sangria Met deze ingrediënten maak je ongeveer twee liter heerlijke alcoholvrije Sangria: 1 geschilde sinaasappel in stukjes 1 perzik in stukjes 1 appel in stukjes 1 limoen in partjes, met schil 1 liter druivensap 500 ml ijskoud bronwater (bruisend) 250 ml sinaasappelsap Voeg het fruit, de sinaasappelsap en de liter druivensap bij elkaar in een grote kan. Zet het geheel 1 a 1,5 uur weg in de koelkast. Doe hier het ijskoude water bij .

Gezonde alcoholvrije zomercocktails

Veel tips voor alcoholvrije cocktails leveren mierzoete drankjes op, vol zoetstoffen. Wij hebben een paar tips voor lekkere, gezonde cocktails.

Koolhydraatarme lasagne - Deze verrukkelijke lasagne moet je geprobeerd hebben! Op Mexicaanse wijze bereidt en fris van smaak!

Koolhydraatarme Lasagne Recept | Makkelijk En Super Lekker (TIP)

Wil je een heerlijke koolhydraatarme lasagne maken? Dan is dit het recept waar je naar opzoek bent. Makkelijk om te maken en snel klaar!

Witloof met gerookte zalm - Libelle Lekker!

Witloof met gerookte zalm

·
1 review
·
25 minutes
·

Witloof met gerookte zalm - Libelle Lekker!

Deze moet je proberen, ze zijn heerlijk!

Basisrecept voor bananen pannenkoeken-Voedzaam & Snel

Deze moet je proberen, ze zijn heerlijk!

Dit kan wellicht een beetje gek klinken op het eerste gezicht, maar wacht maar tot je het probeert. Door dit geheim zal je er jonger uitzien en laat je achter, vol leven en energie. Alles wat je no...

Dit is wat er gebeurt als je een ijsblokje aanbrengt op dit punt bij je hoofd…

Dit kan wellicht een beetje gek klinken op het eerste gezicht, maar wacht maar tot je het probeert. Door dit geheim zal je er jonger uitzien en laat je achter, vol leven en energie. Alles wat je no...

Fit en Gezond! Weekmenu's, weetjes en recepten om jouw lijf gezond en stralend te houden!: Recept bij eetschema dag 1

Recept bij eetschema dag 1

een blog over gezond eten en gezond leven met die voeding. recepten en weekmenu's die je helpen om je goed te voelen van binnen en buiten!

Ontbijttaart met veel fruit, noten en havermout, bijna suikervrij en Hüttenkäse. Echt heel erg lekker! Cake for breakfast, a healthy cake!

Ontbijttaart met veel fruit, noten en havermout - Carola Bakt Zoethoudertjes

Stel je eens voor; je neemt een stuk taart als ontbijt. Hmm, lekker toch en met dit recept kun je zonder schuldgevoel een lekkere punt nemen!

Het is een trend die viral gaat: een wasknijper op je oor zetten. Maar waarom doet iedereen dit? De reden is geniaal! Wo...

Waarom iedereen een wasknijper op zijn oor zet

Het is een trend die viral gaat: een wasknijper op je oor zetten. Maar waarom doet iedereen dit? De reden is geniaal! Wo...

Zelf lekkere en gezonde ijsjes maken van Fruit en Bevroren Banaan - zonder melk, room of suiker - EcoBioLiving ~ gezonder genieten

Lekkere gezonde Blender-ijsjes maken!

Gezonde ijsjes maken zonder room of suiker, met alleen fruit en natuurlijke ingrediënten. Hoe maak je romig blender-ijs van bevroren bananen, kijk hier...

Gegrilde aubergine Ingrediënten:(voor 4 personen) • 1 grote aubergine of 2 normale aubergine • ± 6 el grof zeezout (je zal niet alles ...

Gegrilde aubergine

Gegrilde aubergine Ingrediënten:(voor 4 personen) • 1 grote aubergine of 2 normale aubergine • ± 6 el grof zeezout (je zal niet alles ...

Buik-vermageren-&-buikvet-kwijtraken

Buik vermageren: hoe kun je buikvet wegtrainen? - Gezondr.nl

In dit artikel lees je precies hoe je effectief en efficiënt buikvet kunt verbranden m.b.v. cardiotraining & krachttraining. Kortom: buikvet kwijtraken en buikspieren trainen voor een platte, strakke en gespierde buik

Last van dun haar? Met dit wonderrecept heb je binnen 2 maanden weer dikker haar! - Pagina 2 van 2 - Gezonde ideetjes

Last van dun haar? Met dit wonderrecept heb je binnen 2 maanden weer dikker haar!

Last van dun haar? Met dit wonderrecept heb je binnen 2 maanden weer dikker haar! - Pagina 2 van 2 - Gezonde ideetjes