Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen

Heerlijk als ontbijt, tussendoortje of verantwoord toetje: kaneelyoghurt met gebakken appeltjes, banaan en walnoten. En gemaakt met één van Cotton & Cream’s favo gezonde superfoods: kaneel! Benodigdheden (voor 1 persoon): 3 eetlepels magere kwark 1 appel 1 banaan Handje walnoten Paar snufjes kaneelpoeder Honing Eventueel: paar rozijnen Olijfolie Bakpan To do’s:... <a href="http://cottonandcream.nl/kaneelyoghurt-met-gebakken-appel-en-banaan/">Read More →</a>

pin 24

Gezonde banaan-havermoutkoekjes. Zo makkelijk te maken! Heel voedzaam. Lekker voor mee naar school of naar het werk.

pin 2

voor een verloren woensdagnamiddag: appels + kaneel in de oven op 200°C = home made appelchips

pin 1

Geweldig Gezond: Havermout koek zonder suiker en eieren

pin 1

Zorg goed voor jezelf!: Allerlekkerste havermoutbrood, in 5 minuten te maken.

pin 1

5 lekker en gezonde ideeen voor een havermout ontbijt.

pin 1

Met dit recept kunt je binnen 20 minuten abrikozen jam (zonder suiker) op je boterham of cracker smeren. Deze jam is gemaakt van gedroogde abrikozen.

100% Suikervrije ontbijtkoek- de gemiddelde Nederlander eet dagelijks veel te veel suiker, wat tot niet de minste ongemakken en kwalen kan leiden (onder meer overgewicht en diabetes, maar ook candida en huidveroudering). Dit heb je ook zelf in de hand: met een beetje oplettendheid en kennis van de alternatieven, eet je zo een stuk minder suiker.

Bananenbrood met dadels en walnoten

gezonde eierkoeken