Hormoonproof lunch
Hormoonproof lunch gerechten. Inspiratie gerechten voor een gezonde hormoonbalans. Hormoonproof lunch ideeën | hormoonproof recepten | gezond eten | lunch recepten | hormonen in balans voeding
19 Pins
·11mo
4 voedingsmiddelen die je hormonen negatief kunnen beinvloeden
Af en toe iets eten van deze vier voedingsmiddelen kan echt geen kwaad voor je hormonen. In de praktijk zie ik dit echter anders. Hanteer de 80:20-regel: 80% gezond en 20% ongezond. Wil je een duidelijk overzicht krijgen van welke voeding het beste bij jouw hormoonbalans past? Kijk dan eens op mijn website bij de EMB bloedtest. Hormooncoach | voedingsmiddelen | hormonen | hormoonbalans | embtest | hormoonproof voeding
Glutenvrije producten is dat echt zo gezond voor je?
Je hoort het steeds vaker dat mensen glutenvrije producten zijn gaan eten. Het lijkt wel een trend. Veel mensen denken dat ze gezond bezig zijn door het eten van glutenvrije producten. Maar is dat ook echt zo? In deze blog gaan we kijken naar glutenvrije producten en of het ook echt gezond voor je is. Hormooncoach | glutenvrij | hormoonproof | hormoonproof ontbijt | hormoonproof lunch | hormoonbalans