Dankbaarheid kun je niet afdwingen. Je kunt het wel ontwikkelen.

Dankbaarheid kun je niet afdwingen. Je kunt het wel ontwikkelen.

Acceptatie is één van de peilers van Mindfulness. Het kan een moeilijke dag gemakkelijker maken.

Acceptatie is één van de peilers van Mindfulness. Het kan een moeilijke dag gemakkelijker maken.

Bekijk het vandaag eens anders, misschien wordt het wel een heel bijzondere dag.

Bekijk het vandaag eens anders, misschien wordt het wel een heel bijzondere dag.

Wees vriendelijk voor jezelf, voor de situatie, voor je gedachten, emoties en anderen.

Wees vriendelijk voor jezelf, voor de situatie, voor je gedachten, emoties en anderen.

Wat kun jij op dit moment ontspannen? Je kaken, je schouders, je voorhoofd of wangen, je voeten of je handen....

Wat kun jij op dit moment ontspannen? Je kaken, je schouders, je voorhoofd of wangen, je voeten of je handen....

Wat is jouw intentie voor vandaag?

Wat is jouw intentie voor vandaag?

Het zijn niet de jaren in je leven maar het leven in je jaren die tellen.

Het zijn niet de jaren in je leven maar het leven in je jaren die tellen.

Een mooie herinnering voor je beoefening van vandaag.Geniet ervan.

Een mooie herinnering voor je beoefening van vandaag.Geniet ervan.

Elke dag is waardevol. Wacht niet met het te waarderen.

Elke dag is waardevol. Wacht niet met het te waarderen.

Kijk naar binnen en ontdek de wijsheid.

Kijk naar binnen en ontdek de wijsheid.

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Zoeken