gezond: alleen ei en banaan! Wat heb je nodig voor 7 tot 8 kleine pancakes: 1 geprakte banaan en 2 eieren. Het is wederom heel simpel om te maken. Kluts de eieren en meng dit met de geprakte banaan. Vervolgens verhit je een klein beetje olijfolie in een koekenpan en schep je hier wat van het beslag in.

pin 13

***LIGHT*** Yoghurtcake. 3 eieren 1 kleine magere yoghurt of kefir (150g) 1 theelepel zoetstof 4 eetlepels maizena 2 theelepels bakpoeder een paar druppels vanille (of amandelsmaak). Warm de oven voor op 180 graden C. Meng alle ingrediënten tot een glad deeg . Giet in een beboterde bakvorm. Bak 40 minuten.

pin 8

Deze salade met avocado in de hoofdrol is verrukkelijk, heel voedzaam en vult goed. Het is dan ook een van onze favoriete salade recepten

pin 6

Yoghurtbrood. Zoooo simpel! Ingrediënten voor 2/4 personen 175 g bloem of (amandelmeel), 125 g yoghurt , 1 tot 3 eetlepels warm water en 1 theelepel zout. (eventueel wat suiker). Doe in een kom de bloem of(amandelmeel) en yoghurt en meng met een lepel. Voeg warm water toe tot het deeg niet meer plakt.Maak 4 ballen of 2, afhankelijk van het aantal personen . Plat en bak ze in hete olijfolie, een minuut aan elke kant. Laat uitlekken .

pin 6
heart 1

Worstenbroodje op stok

pin 3

Groene smoothie met banaan en mango

pin 1

Pasta-ovenschotel met broccoli en gehaktballetjes

pin 1

Miracle Drink: Make It For 5 Minutes, Drink It For 5 Days, Lose 10 Pounds!

Kiphachee met crème fraîche van Sonja - 300 gram kipfilet in reepjes 1 eetlepel olijfolie 300 gram gesneden uien 1/2 eetlepel basterdsuiker 1 kippenbouillontablet 1 bakje crème fraîche 1 dl water Keltisch zout vers gemalen peper

Ze doet oud stokbrood, eieren, spek & kaas in een plastic zak. Wat ze ermee doet? Wow, dit had ik echt niet verwacht!

Pinterest • De ideeëncatalogus voor iedereen
Search