Pinterest

Verken deze ideeën en meer!

Salade van waterkers, appel en witloof

Salade van waterkers, appel en witloof

Deze lauwe salade brengt een hele waaier boeiende smaken samen. Van het ‘aardse’ van de rode biet, tot mild-scherpe van echte feta. Eet ze als lichte lunch of avondmaal. Wie de bereiding liever niet vegetarisch houdt, kan de feta vervangen door stukjes opgelegde haring of gerookte makreel.

Lauwe salade met aardappel, rode biet, feta en amandelnoot

Deze lauwe salade brengt een hele waaier boeiende smaken samen. Van het ‘aardse’ van de rode biet, tot mild-scherpe van echte feta. Eet ze als lichte lunch of avondmaal. Wie de bereiding liever niet vegetarisch houdt, kan de feta vervangen door stukjes opgelegde haring of gerookte makreel.

Huis, tuin en keukenvertier: Pesto van brandnetel

Huis, tuin en keukenvertier: Pesto van brandnetel

Jeroen is verzot op een eenvoudige pastaschotel met zoveel mogelijk smaak. Vlees is bijzaak, zeker als je werkt met geroosterde paprika

Penne met gebrande paprika's, feta en balsamico

Jeroen is verzot op een eenvoudige pastaschotel met zoveel mogelijk smaak. Vlees is bijzaak, zeker als je werkt met geroosterde paprika

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen - recept - okoko recepten

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen

Gesmoorde kipfilet met sperziebonen - recept - okoko recepten

Eén - Dagelijkse kost - krokante balletjes van geitenkaas  met biet en kruidendressing

Eén - Dagelijkse kost - krokante balletjes van geitenkaas met biet en kruidendressing

Ingrediënten:  - 1 stronk bleekselderij.  - 1 kleine komkommer.  - 1 citroen.  - 1 bakje blauwe bessen.  - 1 bakje frambozen.  - 4 vermalen abrikozenpitten.  - 4 druppels propolis tinctuur.  - 1-2 eetlepels bijenpollen.  - 1 eetlepel hennepzaad.  - 1 eetlepel kokosschilfers.  - ½-1 liter gezuiverd of kokoswater.

Ingrediënten: - 1 stronk bleekselderij. - 1 kleine komkommer. - 1 citroen. - 1 bakje blauwe bessen. - 1 bakje frambozen. - 4 vermalen abrikozenpitten. - 4 druppels propolis tinctuur. - 1-2 eetlepels bijenpollen. - 1 eetlepel hennepzaad. - 1 eetlepel kokosschilfers. - ½-1 liter gezuiverd of kokoswater.

Kiemgroenten kweken Plantwerpen kiemen zaden

Kiemgroenten kweken Plantwerpen kiemen zaden

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Een makkelijk recept voor een heerlijke, gezonde ovenschotel met courgette en zoete aardappel (en tomaatjes en mozarella). Helemaal volgens de voedselzandloper.

Kabeljauw op Italiaanse wijze, is een goed gevulde kabeljauw ovenschotel met spinazie, tomaten en gorgonzola. De bereiding van deze overheerlijke kabeljauw ovenschotel is 30 minuten en dit recept is voor 4 personen. Ingrediënten: - 1 pond kabeljauwfilet...

Kabeljauw op Italiaanse wijze, is een goed gevulde kabeljauw ovenschotel met spinazie, tomaten en gorgonzola. De bereiding van deze overheerlijke kabeljauw ovenschotel is 30 minuten en dit recept is voor 4 personen. Ingrediënten: - 1 pond kabeljauwfilet...

Spaghetti met romige saus op basis van andijvie ipv spinazie. Net zo lekker!! Met champignons en ik voeg nog spekjes toe.

Spaghetti met andijvie, champignons en roomsaus

Spaghetti met romige saus op basis van andijvie ipv spinazie. Net zo lekker!! Met champignons en ik voeg nog spekjes toe.

freekeh2-1024x682

freekeh2-1024x682

Zalmtartaar met groene appel #15gram

Zalmtartaar met groene appel

Zalmtartaar met groene appel #15gram

Tofoe sesamkorst en groentewok | Dagelijkse kost

Tofoe sesamkorst en groentewok

Tofoe sesamkorst en groentewok | Dagelijkse kost

Eén - Dagelijkse kost - vegetarisch stoofpotje

Eén - Dagelijkse kost - vegetarisch stoofpotje

Met deze kruidige stoofpot vieren we het Jaar van de Peulvruchten. Peulvruchten gedijen goed op heel veel bodems, hebben weinig water nodig en zijn bijzonder voedzaam. Jeroen maakt ze klaar met heel veel groenten en krokante tofu.

Stoofpot met peulvruchten en tofu

Met deze kruidige stoofpot vieren we het Jaar van de Peulvruchten. Peulvruchten gedijen goed op heel veel bodems, hebben weinig water nodig en zijn bijzonder voedzaam. Jeroen maakt ze klaar met heel veel groenten en krokante tofu.