Verken deze ideeën en meer!

Gerelateerde onderwerpen verkennen

Super healthy gerechtje om na de feestdagen terug bij te komen. Geen reden om te treuren maar om opnieuw elke dag voor gezond en lekker paleo te kiezen.

Super healthy gerechtje om na de feestdagen terug bij te komen. Geen reden om te treuren maar om opnieuw elke dag voor gezond en lekker paleo te kiezen.

#PALEO #KIP MET #CHAMPIGNONS EN #SPEKJES: Gebakken kippenbouten vergezeld door een licht crèmige saus met tijm, champignon en spekjes. De verse citroentijm op mijn terras vult de keuken met een heerlijk aroma en de spekjes in de pan doen me watertanden. Nu niet bepaald het kippengerecht met de minste calorieën maar wel paleo kip met de meeste smaak!

#PALEO #KIP MET #CHAMPIGNONS EN #SPEKJES: Gebakken kippenbouten vergezeld door een licht crèmige saus met tijm, champignon en spekjes. De verse citroentijm op mijn terras vult de keuken met een heerlijk aroma en de spekjes in de pan doen me watertanden. Nu niet bepaald het kippengerecht met de minste calorieën maar wel paleo kip met de meeste smaak!

#PALEO #AVOCADO #RÖSTI: Dit rösti gerechtje werd heel sceptisch onthaald door mijn thuisfront, maar toen ze na één hap al vroegen om een tweede in de pan te gooien, wist ik dat het goed zat. Een krokant fake paleo “toastje” van zoete aardappel met ham, spinazie, avocado en ei is een smaakbom die ook een aangenaam voldaan gevoel geeft.

#PALEO #AVOCADO #RÖSTI: Dit rösti gerechtje werd heel sceptisch onthaald door mijn thuisfront, maar toen ze na één hap al vroegen om een tweede in de pan te gooien, wist ik dat het goed zat. Een krokant fake paleo “toastje” van zoete aardappel met ham, spinazie, avocado en ei is een smaakbom die ook een aangenaam voldaan gevoel geeft.

Een leuke, trendy variant waarbij het lam het voortouw neemt. Heel laag in zetmeel, een bom aan proteïnes en gewoonweg waanzinnig lekker the day after.

Een leuke, trendy variant waarbij het lam het voortouw neemt. Heel laag in zetmeel, een bom aan proteïnes en gewoonweg waanzinnig lekker the day after.

Noten zijn heel gezond: één van de gezondste noten zijn amandelen rijk aan vitamines en mineralen die broodnodig zijn voor hart, hersenen en spijsvertering.

Noten zijn heel gezond: één van de gezondste noten zijn amandelen rijk aan vitamines en mineralen die broodnodig zijn voor hart, hersenen en spijsvertering.

#PALEO GEBAKKEN #BLOEMKOOL: Ik verafschuw plat gekookte bloemkool met dezelfde eeuwige witte saus zonder smaak. Daarom zoek ik steeds manieren om groenten “anders” te bakken, te stomen of af te werken. Deze keer heb ik hele dikke “moten” van de bloemkool gesneden, ze stevig gekruid en dan rustig laten bakken en garen in de oven. Paleo piece of cake!

#PALEO GEBAKKEN #BLOEMKOOL: Ik verafschuw plat gekookte bloemkool met dezelfde eeuwige witte saus zonder smaak. Daarom zoek ik steeds manieren om groenten “anders” te bakken, te stomen of af te werken. Deze keer heb ik hele dikke “moten” van de bloemkool gesneden, ze stevig gekruid en dan rustig laten bakken en garen in de oven. Paleo piece of cake!

Zeewier en algen zijn de gezondste zeegroenten ooit! Ze bevatten iodine, sodium, anti-oxidanten, proteïnes, ijzer, vitaminen en een heel gamma aan mineralen. Deze “pasta” bevat geen granen, bijna geen zetmelen of calorieën en is dus super vriendelijk voor de lijn. Van deze paleo zeewier tagliatelle mag je dus genieten zonder enig schuldgevoel 🙂

Zeewier en algen zijn de gezondste zeegroenten ooit! Ze bevatten iodine, sodium, anti-oxidanten, proteïnes, ijzer, vitaminen en een heel gamma aan mineralen. Deze “pasta” bevat geen granen, bijna geen zetmelen of calorieën en is dus super vriendelijk voor de lijn. Van deze paleo zeewier tagliatelle mag je dus genieten zonder enig schuldgevoel 🙂

Een vleesgerecht dat enkele uren staat te pruttelen in de keuken, deze stoofschotel heeft serieus wat kick met de cayennepepers in combinatie met de salsa.

Een vleesgerecht dat enkele uren staat te pruttelen in de keuken, deze stoofschotel heeft serieus wat kick met de cayennepepers in combinatie met de salsa.

Bij sous-vide worden de rauwe, verse ingrediënten en kruiden in speciale hittebestendige zakken verpakt. Aansluitend worden de zakken vacuüm getrokken en verhit in een waterbad onder constante temperatuur.  Je kan echt bijna alles bereiden: vlees, vis, groenten en zelfs vruchten. Het eindresultaat is steeds super mals en smakelijk, terwijl de ...

Bij sous-vide worden de rauwe, verse ingrediënten en kruiden in speciale hittebestendige zakken verpakt. Aansluitend worden de zakken vacuüm getrokken en verhit in een waterbad onder constante temperatuur. Je kan echt bijna alles bereiden: vlees, vis, groenten en zelfs vruchten. Het eindresultaat is steeds super mals en smakelijk, terwijl de ...

#KOREAANSE #PALEO #STEAK: Dit gerecht is deels gebaseerd op Koreaanse bulgogi. Sappige Koreaanse gegrilde steak reepjes met groentjes die op en top paleo zijn en zelfs whole30!

#KOREAANSE #PALEO #STEAK: Dit gerecht is deels gebaseerd op Koreaanse bulgogi. Sappige Koreaanse gegrilde steak reepjes met groentjes die op en top paleo zijn en zelfs whole30!

Pinterest
Zoek