• 80 gram ahorn- of agavesiroop
• 80 g Ram havermout ((evt. glutenvrij))
• 50 gram kokosolie ((gesmolten!))
• 175 g Ram kokosroom ((= het romige gedeelte uit een blik kokosmelk: laat hiervoor het blik kokosmelk 24 uur in de koelkast staan))
• 125 g Ram pinda's ((ongezouten!))
• Extra pinda's ((ongezouten!))
• 200 g Ram pindakaas ((de 100%-variant))
• 90 g Ram stevige plantaardige kwark ((zoals soja-kwark of kokoskwark))