Verken deze ideeën en meer!

Cobra lat pull

Cobra lat pull

Sculpt your back, chest, shoulders, and arms and boost your weight loss with these 10 upper body bodyweight exercises for women. Try this on-the-go workout next time you're traveling or on vacation. http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-bodyweight-exercises/

Upper Body Bodyweight Exercises

Sculpt your back, chest, shoulders, and arms and boost your weight loss with these 10 upper body bodyweight exercises for women. Try this on-the-go workout next time you're traveling or on vacation. http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-bodyweight-exercises/

12-Minute Tabata Workout: 3 tabata supersets focusing on upper body - no equipment needed!

12-Minute Bodyweight Tabata Workout Series: Upper Body (Chest, Arms, Core

12-Minute Tabata Workout: 3 tabata supersets focusing on upper body - no equipment needed!

Een 3-minuten workout voor een strakkere buik

Een 3-minuten workout voor een strakkere buik

Voor alle zitters -

Voor alle zitters -

Dit kan wellicht een beetje gek klinken op het eerste gezicht, maar wacht maar tot je het probeert. Door dit geheim zal je er jonger uitzien en laat je achter, vol leven en energie. Alles wat je no...

Dit kan wellicht een beetje gek klinken op het eerste gezicht, maar wacht maar tot je het probeert. Door dit geheim zal je er jonger uitzien en laat je achter, vol leven en energie. Alles wat je no...

Zelfs Tone It Up's Karena en Katrina zijn verslaafd aan Netflix. ;)

Zelfs Tone It Up's Karena en Katrina zijn verslaafd aan Netflix. ;)

Kick Your Workout Into High Gear With This Metabolism-Stoking Mashup

Shape-Up Session: Cardio and Strength Training in One Killer Workout

Kick Your Workout Into High Gear With This Metabolism-Stoking Mashup

Semaine 3&5 - Vendredi

Semaine 3&5 - Vendredi

American Express everyday workout graphic

My Everyday Workout

American Express everyday workout graphic

Pinterest
Zoek