When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Boven de 60? Hier zijn 5 van de beste oefeningen die je kan doen | Oefeningen, Bovenlichaam oefeningen, Buikspieroefeningen
Boven de 60? Hier zijn 5 van de beste oefeningen die je kan doen
Deze totale lichaamstraining bouwt kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding op. Net zoals krachttraining de beste oefening is die je kunt doen nadat je 50 bent geworden, kan ik je vertellen dat hetzelfde geldt voor als je 60 bent.
